任丽昊，2001年4月5日出生，中国足球运动员，场上司职中场，现效力于青岛红狮足球俱乐部。

任丽昊出自上海海港青训。

任丽昊赶上“小升初”北京划片区选择学校，来到北京第18中学，师从曾在国安效力，退役后在18中执教的谢朝阳。在一次比赛中被上海上港俱乐部2001年龄段梯队选中，并通过试训留了下来。

2020年11月，任丽昊进入2020亚洲冠军联赛上海上港足球俱乐部参赛名单。

2021年4月，任丽昊进入上海海港足球俱乐部一线队。

2021年5月，任丽昊代表上海全运会队参加中华人民共和国第十四届运动会男子足球20岁以下组运动会。

2022年5月，租借加盟济南兴洲足球俱乐部，入选2022赛季济南兴洲足球俱乐部大名单。

2022年11月济南兴洲足球俱乐部荣获2022赛季中乙联赛冠军。

2024年2月，任丽昊加盟青岛红狮足球俱乐部。

2024年8月18日，中甲第19轮，第71分钟，任丽昊世界波直挂死角，最终青岛红狮主场1-1石家庄功夫。

2016年8月，任丽昊入选中国足协U15中国男子足球队并参加第六届两岸暨港澳青少年足球赛事。

2017年2月，入选2001年龄段全国选拔队集训名单并赴法国参加“蒙太古杯”国际青年赛事 。

2018年10月12日，入选中国足协U17国青红队男足集训名单。

2018年12月25日，入选中国足协U18男足红队（2001年龄段）集训名单。

2019年2月20日，入选中国足协男足U18B队2019年第一期集训名单。

2020年5月入选中国U19国家男子足球队。

2020年5月30日晚，在队伍例行查房后，任丽昊严重违反国家队疫情防控规定私自外出，在队伍内部造成了不良影响。

2020年6月6日，中国足协在官网公布了《关于对中国U19国家男子足球队球员陶强龙、刘祝润、彭号、任丽昊、韩东、何龙海违规违纪的处罚决定》，取消任丽昊征调进入中国各级国家男子足球队的资格，并且禁止任丽昊参加中国足球协会举办的比赛六个月 (2020年6月1日起至 2020年11月30日止)。