任敏，1999年12月17日出生于湖南省，毕业于中央戏剧学院表演系，中国内地影视女演员。

1999年12月17日，任敏出生于湖南省。她从小学习舞蹈，10岁进入北舞附中。2015年，出演鹿晗歌曲《勋章》的MV。2016年，考入中央戏剧学院表演系，同年在电影《火锅英雄》中饰演少年于小惠。

2018年9月21日，任敏出演了个人首部电影《悲伤逆流成河》，在片中饰演出身在环境恶劣家庭，但性格倔强的高中生易遥，这部由她首次担任女主角的影片最终收获了3.57亿元票房，任敏凭借该片接连获得第26届北京大学生电影节主竞赛单元获得最佳新人奖提名，入围第19届华语电影传媒大奖获得最佳新演员提名，由此进入演艺圈；同年12月17日，受邀出席嘉人中国风超级庆典活动。

2019年10月，参与录制国内首档导演选角真人秀《演员请就位》，在舞台上与郭俊辰、董力合作出演了《悲伤逆流成河》的部分片段，演技获得在场导演的肯定；12月23日至30日期间，与其他同学共同演出中央戏剧学院表演系2016级话剧影视表演（2）班的毕业剧《血婚》；12月31日，参加2020北京卫视环球跨年冰雪盛典，表演节目《强国一代有我在》。

2020年4月7日，主演由正午阳光出品的古代传奇剧《清平乐》播出，在剧中饰演爱上宫廷内侍的叛逆公主赵徽柔，凭借该剧获得2020国剧盛典-年度潜力女演员奖，并入围第27届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖；6月5日，发行首支个人单曲《如你》；8月18日，受邀参加由中国文联、中国电视艺术家协会组织的️2020中国医师节特别节目《坚信爱会赢》，演唱歌曲《武汉伢》；9月5日，作为嘉宾参加电影频道推出的公益纪实节目《温暖有光放映队》第5期；9月10日，参加2020年中央电视台节目《闪亮的名字——2020最美教师》；9月17日，出演的抗疫题材剧《最美逆行者》在中央电视台综合频道播出，在单元《逆行》中饰演于丽娜一角；9月25日，作为新一代优秀青年演员加入电影频道的2020星辰大海青年演员优选计划；并于9月26日，在第35届大众电影百花奖上和其他青年演员共同表演该计划全新宣传推广曲《记住这个画面》；10月2日，参加角色竟演真人秀《演员请就位第二季》，最终任敏与其他八位演员一同杀入总决赛。

2021年1月，任敏加盟bilibili出品的声音演员竞技节目《我是特优声》担任第4期，担任声音助力官；1月7日，获得《精品购物指南》的精品风格云盛典的最具质感演员奖；1月25日，参加搜狐视频访谈类综艺《送一百位女孩回家第四季》；10月1日，参加中央电视台2021国庆特别节目《这样的我，很中国》，和演员牛骏峰一起演唱歌曲《奔跑吧，青春》；11月15日，作为飞行嘉宾参加腾讯视频生活纪实综艺《奇遇·人间角落》的第2期。

2022年2月14日，任敏与丁禹兮、李泽锋主演的爱情电影《十年一品温如言》上映，在片中饰演女主角温衡；4月29日，与辛云来合作主演的校园爱情电影《我是真的讨厌异地恋》上映，在片中饰演女主角赵一一；5月28日，作为飞行嘉宾参加浙江卫视旅行综艺《追星星的人第二季》第7-9期；7月1日，作为飞行嘉宾参加爱奇艺推理综艺《萌探探探案第二季》第6-7期；8月14日，获得新浪2022微博电影之夜盛典“年度潜力演员”荣誉；8月28日，中央广播电视总台大型文化节目《诗画中国》在中央电视台综合频道播出，任敏在节目中与其他舞者合作表演了一段优美的水下舞蹈，引起了网友的热烈讨论；9月10日，参加《明月知我云歌会》并演唱歌曲《清平调》；11月4日，参加第14届中国金鹰电视艺术节开幕式暨文艺晚会，在节目中表演情景音乐秀《闪亮的我们》；12月26日，与郭俊辰合作主演的青春成长剧《你好，昨天》播出，在剧中饰演古灵精怪的女主角谭心；12月29日，参加非正式跨年派对并表演节目“卡拉OK串烧”。

2023年5月4日，任敏参加《奔跑的青春——2023五四青年节特别节目》，与郑业成一同演唱歌曲《风华鉴》；5月28日，参加的群居生活体验类真人秀《五十公里桃花坞第三季》在腾讯视频播出，引起网络热议；6月29日，主演的青春励志剧《追光的日子》播出，在剧中饰演高考失利的任真；7月2日，领衔主演的古装剧《玉骨遥》播出，在剧中饰演活泼开朗、爱憎分明的赤族郡主朱颜，这也是任敏首次尝试奇幻浪漫爱情题材的电视剧；7月15日，参演的年代传奇剧《欢颜》播出，在剧中饰演“仰止”一角；12月7日，与龚俊领衔主演的电视剧《我们与法庭的距离》开机；12月21日，特邀主演的电视剧《三大队》播出，饰演王苗苗。

2024年2月20日，任敏友情客串的古装悬疑探案喜剧《大理寺少卿游》播出，在剧中饰演聪慧勇敢的上官檎；3月12日，特邀主演的刑侦悬疑剧《黑夜告白》官宣；3月23日，与王大陆领衔主演的民国奇幻武侠剧《五行世家》播出，在剧中饰演天生乐观极富朝气的水妖儿；4月15日，主演的电视剧《群星闪耀时》播出；8月，参与央视节目《诗画中国·江河万古流》录制；10月1日，主演的动作冒险题材电影《749局》上映，饰演丧妹一角；10月10日，主演的古风家宅爱情剧《锦绣安宁》播出；12月1日，成为第六届海南岛国际电影节青年大使。

在《悲伤逆流成河》中，任敏以超越年龄的成熟演技赋予了易遥强大的生命力，为了更快地融入角色，她在片场会刻意与其他演员保持距离，这种“沉浸式”的表演方式为影片助力不少。超高还原度让众多观众直呼这就是自己心目中的易遥。（凤凰网娱乐评）

《悲伤逆流成河》是任敏的首部影视作品，她出色的诠释，将易遥这个人物形象，鲜活地呈现在观众面前。面对校园霸凌，易遥从隐忍到反击再到最后的绝望，情绪的转换流畅而富有感染力。海边控诉时，大段的台词与大量的特写，将情绪带至高潮。（网易娱乐评）

任敏在《演员请就位》中以清爽短发、校服造型登场，一登台便仿佛易遥“附体”，倔强的眼神、灵动的表演迅速将观众带入到情节中去，并获得李少红导演“表演最投入”的肯定。无论是面对齐铭时不被理解的痛苦，还是面对顾森西时少女的雀跃忐忑，她都诠释得精准到位。短短几分钟的戏，情绪起起伏伏却衔接自然。（网易娱乐评）