伊丽莎·希特曼（Eliza Hittman），出生于美国纽约布鲁克林区弗拉特布什，毕业于加州艺术学院电影与影像学院（硕士），美国导演、编剧、制片人。

伊丽莎·希特曼在美国爱德华·默罗高中读书时便是一名戏迷，经常去剧院观看舞台剧。2001年，她从印第安纳大学以戏剧艺术学士的身份毕业。之后，她去加州艺术学院电影与影像学院学习了电影制作，并于2010年获得了艺术硕士。

2008年，自编自导个人首部短片《A Lumiere》，从而进入演艺圈。2011年1月，自编自导的剧情短片《永远开始的此夜》在美国上映，该片讲述了被房东威胁会无家可归的少女索尼娅做出一个令人意外的的决定来保护她年迈的父亲和她自己，并入围了第27届圣丹斯电影节美国短片单元最佳短片。

2014年3月，自编自导由吉娜・贝珊蒂、罗南·鲁宾斯坦主演的剧情影片《感觉就像爱》，这也是她首部个人独立执导的长片，影片聚焦于青春期少女对性和爱的懵懂认识，该片入围第42届鹿特丹国际电影节主竞赛单元老虎奖，她凭借该片提名第24届哥谭独立电影奖雷·宾汉姆最佳突破导演，并入选杂志《Filmmaker》评选的“2013年度25位独立电影人新面孔”。

2017年8月，由其担任导演兼编剧的青春影片《沙滩鼠》在美国上映，该片由哈里斯·迪金森主演，展现了一位深柜少年内心深处的自我挣扎，该片入围第70届洛迦诺国际电影节当代电影人单元金豹奖最佳影片，她凭借该片获得第33届圣丹斯电影节美国剧情片单元导演奖。

2018年1月，收到HBO电视网的邀请，参与执导的电视喜剧《难以伺候第二季》在美国播出，该剧聚焦于一个布鲁克林的大麻供应商，讲述了他和他的顾客之间的故事；5月，与格雷格·阿拉基、凯尔·帕特里克·奥瓦内兹等人联合执导由网飞（Netflix）出品的剧情电视剧《十三个原因第二季》在美国播出，该剧讲述了女高中生汉娜自杀后给校园和朋友带来的余波以及他们艰难漫长的自我修复过程。

2020年1月，自编自导由茜德尼·弗拉尼根、塔莉娅·莱德主演的剧情电影《从不，很少，有时，总是》在圣丹斯电影节上映，该片讲述了未成年少女奥顿意外怀孕后为了躲避乡下的流言蜚语，与表妹史凯乐前往纽约堕胎的故事，影片入围第70届柏林国际电影节主竞赛单元金熊奖最佳影片，最终获得银熊奖评审团大奖，她凭借该片获得第86届纽约影评人协会奖最佳剧本、第55届美国国家影评人协会奖最佳剧本，并提名了第26届评论家选择奖电影类最佳原创剧本。

2022年10月，执导的犯罪题材剧集《家庭之友》在流媒体平台Peacock播出，该剧讲述了布罗伯格家族的密友让这个家族四分五裂的故事。2023年1月，受邀担任第39届圣丹斯电影节美国剧情竞赛单元评审团成员。

伊丽莎·希特曼执导的作品多关注于青少年的生活与感情，她也擅长在作品中处理青少年对性行为的好奇与迷惘以及成年过程的复杂性。在其长片导演处女作《感觉就像爱》中，她创造了一种完全主观的叙述角度，用精确的影像和亲密的瞬间构建了青春期少女对自我身份认同和性意识逐渐觉醒的过程。她为其执导的电视喜剧《难以伺候第二季》的情节增添了柔和而神秘的气息，也赋予了剧集隐蔽的浪漫色彩。在其担任导演的影片《从不，很少，有时，总是》中，她巧妙地通过细节和意象语言展现了未成年少女在意外怀孕后的身体和精神状态。（《Back Stage》、圣丹斯电影节、《Vulture》综合评）