伊巴密浓达（Ἐπαμεινώνδας，前418年~前362年），古希腊城邦
底比斯的
将军与政治家。
公元前371年在
留克特拉战役中以新战术击败
斯巴达人，使底比斯成为希腊最强的城邦。此战术是在以压倒性的力量先对付敌军最强的部队。
首先，伊巴密浓达让底比斯和维奥蒂亚地区的人民摆脱了斯巴达的军事控制，获得了独立和自由。曾几何时，底比斯在斯巴达的统治下，以一种奴役国的身份，为斯巴达服务。底比斯的人民生活在水深火热之中，时时爆发对抗斯巴达的起义战争，想要获得自由，但都被斯巴达军队残暴地镇压。伊巴密浓达以勇敢和智慧，带领着底比斯人民，勇于抗争，开创了底比斯的新时代。
第二点就是开创了底比斯时代的霸权。伊巴密浓达在战争中学习，在战争中成长。为底比斯战胜斯巴达提供了至关重要的建议。在留克特拉战役前，伊巴密浓达为底比斯军队创造了新的编制，这是战争史上的一场创新。面对人数众多，装备精良的斯巴达军队，伊巴密浓达首先将底比斯精锐部队放置于左翼，避开了斯巴达右翼的精锐。同时他改变了阵型，放弃了与斯巴达相同长度阵形，改成左翼增多，由八至十二列变成五十列。这个创新是大胆的，
出其不意攻其不备，使底比斯在留克特拉战役中打败斯巴达，斯巴达的
军事实力大损。
正是因为这个创新的贡献，为后世的军事实践提供了理论基础。他改变了古希腊的政治军事面貌，使得斯巴达再也不能对底比斯产生威胁，严重削弱了其军事能力。麦西尼亚人也重获自由，解放了许多在斯巴达控制下的其他地区的人民。