伊萨索·阿拉纳（Itsaso Arana），1985年8月20日出生于西班牙塔法利亚，西班牙女演员、编剧、导演。

2008年，参演个人首部电视系列剧《El comisario》。

2011年，由其参演的电视剧《14 abril la republica》首播。

2014年，与弗兰塞斯克·奥雷利亚、哈维尔·戈迪诺等联合参演惊悚剧《Prim, el asesinato de la calle del Turco》。

2016年，与弗朗切斯科·卡里尔合作主演爱情电影《重新征服》。

2018年，与大卫·加纳等联袂出演的喜剧电影《Los habitantes de la casa deshabitada》。

2019年，主演由霍纳斯·特鲁埃瓦执导的剧情电影《八月处子》；同年，与贝尔·蒙特罗、纳乔·桑切斯联合主演剧情电影《十七岁》。

2020年，由其参演的悬疑犯罪剧《海上谋杀案第三季》首播。

2022年，与伊琳娜·埃斯柯拉共同主演喜剧电影《你得来看看》。

2023年，与卡门·马奇等联合主演喜剧电影《何处觅净土》；同年，自编自导自演剧情电影《女孩们没事》，该片讲述了四个女演员和一个作家在一个夏天的旧磨坊里度过了一个星期的故事，入围第57届卡罗维发利国际电影节水晶地球仪奖最佳影片。

在电影《女孩们没事》中，导演伊萨索·阿拉纳通过一种简单的方法，在基调和形式上采用某种轻浮和幽默感，她的电影在谈论爱情，友谊，欲望，母性，成长过程，时间的流逝，孤独，美及其与悲伤和痛苦，失去，死亡的矛盾关系以及表演和写作技巧等主题的复杂性时，成功地进入了相当的深度。导演伊萨索·阿拉纳做出的精明的举动之一在于，她决定从电影中主演的同一位女演员的生活故事的基线出发，探讨和展示这些话题，通过她们的经历和观点来探索和展示这些复杂性。正因为如此，这部电影具有某种对话般的品质，因为角色的话语引发了与观众的内心对话（cineuropa评）。