伍时杰，男，出生于广东广州，广东广播电视台珠江频道主持人、演员，现任广州体育学院体育新闻与传播系教师。

伍时杰是是一个土生土长的“广州仔”。爸爸是个体户，开投影院，开发廊都是他曾记的时髦往事。而妈妈是事业单位的工人，以前想时髦点，买大哥大，搭个电话还得找找她。

伍时杰5，6岁的时候，在少年宫报读了舞蹈班，在没有男生的舞蹈中，还必须反串成女生，第一次上电视就是穿着裙子和一大群女生在跳舞。

2001年，伍时杰以主持和舞蹈的特长考入了广东电视台小荧星艺术团，不久又被新建的南方电视台少儿频道吸纳，成为频道专业化后的第一代小记者、小主播。近8年的小记者经验磨练了多方面的能力，其间，采访过省市领导， 著名粤剧家罗品超，著名版画家郑爽等，拍摄了百余条DV新闻，获得过十佳南方小记者，全国百佳小记者称号，年度DV金奖和年度突出贡献奖。还受邀到北京主持“未来之星-中国优秀特产生” 文艺晚会和第二届中国优秀小记者评选大赛的活动。

2002年，在胡意涓执导的年代剧《女人汤》中饰演林天泉的孙子、阿琇的大儿子林振；同年，因在一个电视演讲比赛并获得了银奖，被推荐到广东的情景喜剧《外来媳妇本地郎》剧组，客串出演一个热爱足球的“乡下仔”祥仔。

2012年11月3日，与孙斌、凌意合作主演的少儿情景剧《动物笑当家》播出，在剧中饰演蚂蚁怪兽威武哥；获得粤语主持人选拔大赛总决赛冠军。

2017年10月8日，作为特邀嘉宾“当红助力团”成员做客由孙斌主持的少儿达人秀节目《当红不让》在广东广播电视台少儿频道首播。

2020年7月7日，与吴豪合唱的音乐单曲《动物笑当家》发行。

2021年12月25日，主持的2021年第二届《我是南方小记者》电视挑战全省展演新秀盛典在广东广播电视台少儿频道播出。

2022年1月1日，作为特别嘉宾主持的广东广播电视台少儿频道资讯类节目《南方小记者超能议事厅》播出。

2023年1月8日，担任2022年第三届《我是南方小记者》全省电视挑战展演新秀盛典的评审导师。