2020年,伍雅露参加女团成长综艺节目《创造营2020》并进入总决赛;12月,参加《邻家诗话》第二季,与乐器大家方锦龙同台演出。2021年,参加
芒果TV节目《衣见倾心》;8月7日,在湖南卫视综艺《天天向上》中宣传炎陵黄桃;10月26日,真人秀节目《决胜21天》播出。2022年,爱情短片《竟然和男神结婚了》播出;5月6日,主演由腾讯视频独家播出的奇幻偶像剧《
今天也要努力当只猫》;7月,参加综艺节目《哔哩哔哩向前冲》;11月9日,主演的悬疑喜剧《神探吓洛特》在百度APP开播,讲述理工男洛特和小说家女友夏琳(伍雅露饰)斗智斗勇的恋爱故事;12月6日,发行单曲《人间小渡口》。2023年4月25日,伍雅露参演的腾讯视频微短剧《请叫我乌雅氏》播出;9月22日,主演的古装轻喜剧《你好,我们是欢喜天团》在腾讯视频播出,在剧中饰演嘉月公主;12月27日,主演的古装甜宠复仇剧《君心藏不住》在优酷视频全网独播。2024年4月2日,伍雅露参演的网剧《倾爱》在腾讯视频播出;8日,恋综真人秀《好友好有爱 第2季》播出;23日,主演的电视剧《心动倒计时》播出。