何尚谦（英文名：James HO，1981年6月30日－），原名何俊洪，他在加入电影演员前，在Elite Models做模特工作。数年后，他参加了寰宇娱乐招募面试入行，终于被导演
彭顺看中，担正《
爱斗大》其中主角。2008年4月11日，与
赵俊承、
何浚尉及
李柏焕组成组合Square。
是非缠身的
嫩模罗凯珊(Kama)2009年4月21日在wtc more世贸中心揭幕礼中与绯闻男友Square成员何尚谦(James)同场走秀，原来，除了哭技了得外，Kama的追求男孩子技术也不错，她虽然口口声声说与对方只是朋友，却被James揭露她曾在4子录音时速递“妈妈好汤”给他一个人喝，二人也不时聊电话联络感情，看来神女也相当有心，但不知道襄王是否有意！
何尚谦直言与
罗凯珊是好朋友，对于Kama被指曾在他们录音期间携带美食探班？James则说：“是呀！我们一向有聊电话，当时她说妈妈刚煲了汤，于是拿来给我喝一口。(你认识她妈妈？)不认识，她只想给拿来我喝，清一清喉咙。”
说罢，站在旁边的Square3子则嘲讽何尚谦说：“我们喉咙没事，所以不用喝。”提到发展机会？James说：“很难说，她是个好女孩。(你喜欢的类型是怎样的？)面圆圆、高高的、可爱的，外表可爱，内里坚强。(她是你喜欢的类型？)再花时间去看看才知道。”说到近日是非不断的
罗凯珊有否向他诉苦？James称：“没有，或许我不够细心，但如果她需要，我也很乐意去当聆听者的。(会支持她吗？)我想这只是个误会，我认识的她是不会抢位置的，她的为人很爽快、