[佛指] 原料为五台山祥龙木，源于五郎八卦棍，成熟于晋商时期，将儒、释、道三教文化融于一身。用于锻炼手指、按摩点穴，特别适用于鼠标手患者和手指不灵活的人。

佛指,取材于山西五台山的祥龙木——传说此木为当年文殊菩萨将“定尘珠”埋在此地生长而出，之后又受密宗格鲁派祖师宗喀巴大师的加持。

“佛指”最早源于五郎八卦棍，明清晋商外出经商习武是必不可少的生存技巧，为携带方便遂将杨五郎所传的八卦棍法创编成新的指鞭技法，在抗战时期，传说有武术家以指鞭打穴杀敌。

时逢中华盛世，文化繁荣，武术推广人吴军辉拜访了武术家、中医、人体力学家和心理生理学专家，在传统指鞭的基础上，在各位专家的指导下开发出了“佛指健身法”，并已注册商标和专利，以期对这一文化遗产进一步挖掘、整理、研制、弘扬。从原料取材到加工制作直至最后的高僧大德开光，每一步都以认真、精细的态度完成。自此，昔日的指鞭与时俱进而化为佛指，更多了“宇宙在乎手，万化生乎心”的无上禅趣。

吴军辉在武术推广过程中，得明师传授指鞭，经常把玩指鞭而悟得禅理。在调研杨五郎故事和祥龙木生长过程中，经常到五台山碧山寺、竹林寺、龙泉寺、集福寺、南山寺等寺院进行禅修。某次在资寿寺遇少林武僧习练棍法，上前请教，大家兴趣相投相见恨晚，自此与之互相切磋，获益良多。2013年成立武术俱乐部，2015年注册佛指商标和专利进行了保护，旨在挖掘指鞭的历史文化，拜访武术家、中医、运动员教练、心理学家等专业人士，对祥龙木指鞭进行了研究。加之多年对佛学的喜欢，将武学瑰宝“指鞭”与儒释道三教的精义妙谛汇三归一，融炼一体，从而文武互参，凝精聚气，传神创新，化指鞭为佛指。

佛指来源于五台山降龙木，为了感恩文殊菩萨将“定尘珠”化“降龙木”福临人间，纪念杨五郎的精忠报国精神，顺应历史潮流。传承和弘扬指鞭需要新的立足点，那就是收杀气（降龙木），释祥气（祥龙木），技击的存在价值已经不适合当下；而其强身健体之功能、“佛指”为大家辟邪消灾、护佑平安、使人深浸幸福吉祥之中，进而深思佛祖教导，诸恶莫作，众善奉行，自净其意，明心见性。同时，本着与时俱进的时代精神，紧扣习主席中国梦正能量的具体展现，由此把“降龙木”更名为“祥龙木”，将指鞭命名为“佛指”！

佛指祥龙木、护佑保平安、绕指开智慧、手巧者心灵。

北宋前期

佛指源于五郎八卦棍，相传杨五郎杨延德金沙滩一战后伤心欲绝，得高僧智光大师点化，奉佘太君之命保存杨家实力，隐修佛门。

杨五郎在五台山潜心研究总结了杨家多年作战经验和武学，因佛门慈悲不宜动刀枪，所以化枪为棍，棍法由太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，演变为六十四招棍法，符合内外八卦八八六十四之数，故名“五郎八卦棍”。后穆桂英得五郎八卦棍法真传，同时凭借法宝降龙木助其大破天门阵，戏曲《降龙木》或《斩子》中穆桂英所持即为降龙木。

明清时期

晋商纵横明清500年，大量的物流靠马帮驼队运送，长途跋涉又遇交通不便，习武便成了商帮必不可少的生存技能。

由于刀、枪、剑、受政府管制不让随便携带又容易惹人注意，所以，晋商把五郎八卦棍的长度和用法进行改变，将管束牲畜的鞭子，肩挑手柱的短棍及长杆烟袋，逐渐一物多用成了防身武器，在长期实践中吸取武术各种拳械的运动技巧和方法，创造发展成独特的指鞭这一独特的地方拳械。新创指鞭类似点穴指，在技法风格中不尽相同，是一门别具特色，技术性较强的拳种，是中华武术园地的一枝奇葩，曾被我国著名武术家王子平先生誉为“武术魂宝”。

21世纪新发展

进入新世纪，武术家们经过多年刻苦钻研，融合太极拳、形意拳和八卦掌的优点于指鞭，不仅沿袭了古传指鞭独特的风格，把指鞭的技法、功法融为一体，使其具有了崭新的特点：手不离鞭，鞭不离身，鞭中含枪、鞭中藏刀，犹如蛟龙缠身，游蛇绕体般灵巧柔贴技巧。技法上借力发力，借力打人，主要以分筋错骨、擒拿点穴为主，使指鞭得到创新和发展。

武术推广人吴军辉在推广太极拳、形意拳、八卦掌的同时发现了佛指这一新的发展方向，经各界专家论证“佛指”不但在生活中所用颇多(如外出买菜提东西按摩等), 而且具有与太极拳同等的健身功效,推广后反响极佳，已和多家机构健身辅导站进行推广。

佛指绕指柔锻炼法是无意识锻炼，动作简洁，效果明显，适合各年龄段人群锻炼手指。

科学研究证明，手是人体中触觉最为敏感、肢体动作最多的地方。十指运动不仅牵连着人体最敏感的中枢神经，而且在大脑皮层的投射区域范围最广。其中，大拇指投射区是大腿投射区的10倍左右。医家指出：长期不间断地运动十指，既能濡养心气，推动血液循环，脉行诸经，又能直接刺激脑细胞，有效地延缓脑细胞衰老。透过对不同的经络的锻炼，对大脑里不同的范围、深度，产生不同功能的运动效果。

中医经络学认为：人体有十二条正经，其中就有六条经过手，这六条分别是：手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经， 这六条正经分别是：拇指之端有手太阴肺经、食指之端有手阳明大肠经、小指之端有手少阴心经和手太阳小肠经、中指之端有手厥阴心包经、无名指之端有手少阳三焦经——因而古有“十指连心“的古语。除此之外，足部的六条经络也通过上述经络的另一端与手结为一个整体。因而十指不单连心，还联系着人体的很多经络。古朝鲜有一幅珍贵的古代手部经络图，该图的独特之处在于：原来分布于人体全身的十四条古典经络线，都被浓缩到两手之上，由此可见手部是全身经络的集中体现。

除此之外，十指还关乎五脏六腑，反映人体五行气机的旺衰。其中拇指五行属土，主脾胃，主意；指五行属木，主肝胆，主魂；中指五行属火，主心脏，主灵；无名指五行属金，主肺，主魄；小指五行属水，主肾，主志。如果相关的手指半月环稀少，指甲干枯，颜色不光泽等，可能是对应的脏腑功能比较虚弱。

中国传统武学也认为，脊柱为根，手指为梢，筋骨修炼的目的便是为了使人体内气充盈，自脊椎而灌注于末梢指端。对于一般人来说，如果十指强，则说明筋骨强，机体素质好，个性也比较强劲、有毅力，人就会有开拓进取的精神。此外，相学中就有“手指关天，手掌察地”、“观手相而知人”的观点。

因此，手上的经络可谓牵一发而动全身，多多动手便可使经络畅通。通过手指运动，如拍手、扳指来刺激相关的经络和对应的脏腑，就会逐渐发现手指与内脏、气血与心脏的关联性，常练手指可强化内脏器官和大脑的功能，对长期坐着不动、经常打字的“办公族”有很好的抗压保健效果。

佛指绕指柔无意识锻炼的研发就是针对手，佛指不但有锻炼手指的功能还有点穴的功能，通过绕指柔的锻炼可强化十指、活络经脉、滋养气血、推动血液循环、刺激脑细胞，有效延缓脑细胞衰老。

佛指已成功申请专利。