《作茧自得》是简弘亦演唱的歌曲，由唐恬填词，简弘亦谱曲，收录在专辑《茧？》中。
歌曲歌词
蝴蝶 退回了茧 拒绝展翅高飞
像我依然留在 你的世界
我不要破茧 不要光明
如果你是阴影
背着壳 也觉得安心
蝴蝶 退回了茧 孤独的人万岁
为何人要急着 逃离伤悲
能不能让我 走慢一点
不和往事再见
眷恋伤口 挥霍眼泪
时光用来荒废 又有什么不对
回忆太珍贵 我干脆 抱着入睡
这房间 永远在天黑
多完美的隔绝
人要告别昨天 我觉得是偏见
还是很想你 这不对 但却很美
就让丝线 一圈一圈
修补我的心碎
蝴蝶 退回了茧 拒绝展翅高飞
像我依然留在 你的世界
我不要破茧 不要光明
如果你是阴影
背着壳 也觉得安心
蝴蝶 退回了茧 孤独的人万岁
为何人要急着 逃离伤悲
能不能让我 走慢一点
不和往事再见
眷恋伤口 挥霍眼泪
任凭情绪作祟 又有什么不对
如果谁可以 转身就 勇往直前
我想他 还不曾了解
有的爱一生一回
走你走过的街 听你听的音乐
习惯就好像 人亲手 系了结
丝线缠绕着从前
作茧自得我甘愿
蝴蝶 退回了茧 拒绝展翅高飞
像我依然留在 你的世界
我不要破茧 不要光明
如果你是阴影
背着壳 也觉得安心
蝴蝶 退回了茧 孤独的人万岁
为何人要急着 逃离伤悲
能不能让我 走慢一点
不和往事再见
眷恋伤口 挥霍眼泪
可不可以 让我留在原地
想你的时候就 闭上眼睛
不要破茧 不要光明
如果你是阴影
背着壳 也觉得安心
蝴蝶 退回了茧 守着它的秘密
像我们的故事 已经封印
能不能让我 按下暂停
眼泪不太争气
却是我们 唯一联系
缠绕着我的身体
你走后我在夜里
回忆变成 我的呼吸
都是你 nananana
你是尘封的抽屉
你是我茧中的谜
我可以 安静的想你
一个世纪
蝴蝶 退回了茧 拒绝展翅高飞
像我依然留在 你的世界
我不要破茧 不要光明
如果你是阴影
背着壳 也觉得安心
蝴蝶 退回了茧 孤独的人万岁
为何人要急着 逃离伤悲
能不能给我 多些时间 去体会
最美的伤悲