《你生命中的休闲》是2000年
云南人民出版社出版的书籍，作者是杰弗瑞·戈比。本书作以其深厚的理论功底热情地讴歌了人生命中的休闲。
这是一本美国学术界的畅销书。作者认为，我们生活在一个飞速变化的时代，而变化最快的领域当属休闲。那么，何为休闲？作者从时间、心态、生存状态、行为等角度给出了休闲的定义：从文化环境和物质环境的外在压力下解脱出来的一种相对自由的生活状态。它使个体能够以自己所喜爱的、本能地感到有价值的方式，在内心之爱的驱使下行动，并为信仰提供基础。全书的视角集中于社会和个人生活两个层面，它告诉我们：休闲是复杂而非简单的概念和现象，是人的存在过程的一部分。因此，休闲行为不仅要寻找快乐，也要寻找生命的意义。从根本上说，休闲是对生命意义和快乐的探索。
杰弗瑞·戈比，现任
美国宾夕法尼亚州立大学健康与人类发展研究院休闲研究系教授，曾任美国国家休闲研究院主席，为国际休闲与娱乐协会的学术指导，是美国国家休闲研究讲师团的重要讲演人，曾被17个个国家批评与自我邀请去讲学，也曾数次被邀在美国国家听证会及美国总统府户外活动特别委员会发表咨询报告，是美国休闲娱乐协会文学奖的得主，现在仍活跃于美国及国际休闲研究的舞台上。已有7部专著及100余篇论文发表，涉及到休闲行为学、休闲哲学、休闲服务和组织、休闲与未来多个研究领域。《你生命中的休闲》是他的重要著作，已出了第五版。