便西拉智训，次经中的一卷，作者传为耶路撒冷人亚拉之子(有抄卷作西拉之孙耶数，因与耶稣同名，汉译作耶数，以示区别)。

共51章，分上下编。属“智慧书”。用诗体写成。旨在说明智慧是处世为人和宗教生活中的美德；原属于上帝的本性，由上帝发出，赋给爱上帝的人，特别是赐给上帝的特选子民作产业，它包涵在摩西律法之中。上编劝人在任何环境中都应以敬畏上帝为生活准则，以遵守律法为获得幸福的稳妥基础。下编赞扬以色列民族的历代英雄，末章是作者的祷词和最后劝言。原为希伯来文，已佚。古代希腊文译本前有序言一篇，申言译者是原作者之孙。后人推定，原书可能成于公元前200—前170年间。