1561年(永禄4年) - 1631年10月31日(宽永8年10月7日)日本战国时代到江户时代前期的武将、信浓国
高远藩初代藩主。武田氏家臣保科正直的儿子、母亲是迹部氏之女。官位从五位下肥后守。
父亲正直是信浓高远城的领主,武田氏灭亡之后转投德川家康。1590年家康入主关东时转封到下总。1600年关原之战时正光参加跟随家康出兵,战后恢复旧领并建立高远藩。1615年参加大阪之阵。江户幕府的2代将军
德川秀忠的侧室的儿子,一度武田信玄次女
见性院照顾,后过继给正光作为养子,就是后来的
保科正之。1620年正之继承藩主,1631年正光去世,享年71岁,墓地在长野县高远町建福寺。