信息饱和一般是指网络时代铺天盖地的信息，永无止境和极限。

因为信息饱和意味着灾难，带来情绪紧张、厌倦、好奇心的枯竭，没有信息与拥有无限多的信息，结果是一样的：无法获得真正有用的东西。多数人面对铺天盖地的信息带来的后果是：各种各样的焦虑反应、心情浮躁，很难深入塌实的完成一项工作，忙着吸收信息，注意力左右摇摆，没有时间去思考。所以信息饱和更甚于信息匮乏。