倒箭式
瑜伽动作
倒箭式是一种瑜伽动作，这个瑜伽姿势有许多和
肩倒立
姿势相同的效果，给人一种舒畅松弛的感觉。
主要功效
动作
提示
警告
有颈部问题、心脏或血液循环问题（如
高血压
）的人，不宜练此式。
参考资料
最新修订时间：2025-01-06 17:02
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目录
概述
主要功效
动作
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