冰球项目技术术语。
(一) 倒退滑行的动作要领
膝部弯屈，抬头，背成反弓形。
直线倒滑开始寸，将身体重心放在蹬冰腿上，向前侧方蹬出，用冰刀的前半部蹬冰，推动身体后移，蹬冰结束横向靠近另一只腿，开始下一步蹬冰。
在压步转弯倒滑时，从腰部以下向内倾斜，将臀部向内侧移．腰部以上向反面倾斜，使胸部的重心落在刀上。外侧脚侧蹬，蹬冰结束时向内侧脚前上方横移过去．同时用滑行脚的外刃蹬冰，当内侧脚在外侧脚的外侧蹬完冰后抬起蹬冰脚．再重复这些动作。
(二) 倒退滑行的练习方法
l、手扶着墙，做倒退滑行的蹬冰，身体体会移动重心。
2、双脚不离开冰面，做倒退蹬冰．由慢到快。
3、绕争球圈做倒滑压步练习．按技术要求．倒滑压步的路线．尽量按争球圈线滑行。
4、左右倒滑压步综台练习。
(三) 易犯的错误及纠正方法
1、身体过于前倾，应注意抬头，身体重心后坐。
2、蹬冰不充分，应降低重心，蹬冰腿各关节要蹬直。
3、加强移动重心的练习．使蹬冰脚更能充分有力。