倪妮，1988年8月8日出生于中国江苏省南京市，毕业于中国传媒大学南广学院语言传播系，中国内地女演员。

1988年8月8日，倪妮在中国江苏省南京市出生，籍贯是江苏省淮安市盱眙县，但她从小在南京市长大。小时候，妈妈就把她送去学习体操，接着转向舞蹈领域，学习芭蕾舞与国际标准舞，她也成功在江苏省国际标准舞比赛中获得全能冠军。十岁开始，爸妈让她去体校学习游泳，她每天放学后都要用两个小时进行体能与游泳训练，最终成功成为中国国家二级游泳运动员。

倪妮小学就读于南京市长江路小学，初中考入南京市第九中学，高中则在南京市梅园中学就读，由于高考没有取得理想的成绩，她在高考后转到江苏省盱眙中学复读了一年，还曾参与盱眙中学宣传片的拍摄。2007年，她从盱眙中学考入中国传媒大学南广学院（现南京传媒学院）语言传播系播音主持艺术专业，在校期间一直担任班长，毕业前她的梦想原本是去中国外企当高级白领，因此她在校期间一直苦练英语，大一时便开始在外企实习，因此她也能讲一口流利的英语。2011年6月，她从中国传媒大学南广学院毕业。

2009年11月，在中国传媒大学南广学院老师的推荐下，倪妮参加电影《金陵十三钗》演员的选拔活动，最终被导演张艺谋选中饰演女主角，大三下半学期开始进入剧组培训，培训课程包括表演课、形体课、语言课、书法课、琵琶课、麻将课。

2011年12月，与克里斯蒂安·贝尔联袂主演的战争题材影片《金陵十三钗》在中国北京市举办首映礼，以“谋女郎”的身份正式出道，她在片中饰演秦淮河畔的风尘女子赵玉墨，并担任了首映礼的主持人，该片正式上映后，登顶2011年中国内地票房榜冠军，并提名第69届美国电影电视金球奖最佳外语片，她则凭借该片获得第6届亚洲电影大奖最佳新演员、第21届上海影评人奖最佳女演员，并提名第15届中国电影华表奖优秀新人女演员、第12届华语电影传媒大奖最佳女主角。

2012年11月，获得第9届时尚COSMO美容大奖颁发的年度银幕创新大奖；12月，出席红秀GRAZIA灵动潮人夜年度潮流影响力颁奖礼，被授予年度潮流新势力奖。

2013年1月，入选《南都娱乐周刊》评选的“四小花旦”；2月，被节目《娱乐乐翻天》评为“2012十大娱乐风格人物”之一；6月，与刘烨合作主演的爱情悬疑电影《杀戒》上映，她在片中饰演与丈夫从相爱相恋到反目成仇的幼儿园音乐老师江月娥；10月，主演的爱情电影《我想和你好好的》在上映，她在片中饰演对爱人爱得浓烈且偏执的演员喵喵；12月6日，获得2013中国时尚权力榜最具人气演员荣誉；12月31日，合作导演滕华涛，与井柏然联袂主演的爱情电影《等风来》上映，她在片中饰演杂志社美食专栏作家程羽蒙。

2014年1月15日，在2013微博之夜上，获得微博女神荣誉；1月20日，凭借主演的微电影《爱·在线》获得第3届金瞳奖微电影类最佳形象代言银奖；12月，由张一白、九夜茴邀请主演的校园爱情片《匆匆那年》上映，该片随后成为2014年中国内地贺岁档的票房冠军，她在片中饰演外表安静但内心成熟的学生方茴，并凭借该片提名第16届华鼎奖中国最佳女主角。

2015年1月，由其担任固定嘉宾的真人秀节目《奇妙的朋友》在湖南卫视播出，她在节目中担当实习动物饲养员，并参与了该综艺主题曲《你有没有听到我》的演唱；4月，出席新浪娱乐15周年庆典，并在典礼上获得杰出青年荣誉；8月，主演的爱情喜剧电影《新娘大作战》上映，她在片中饰演与闺蜜争夺婚礼档期的的微店店主马丽，并与搭档演员一起演唱电影片尾曲《今天你要嫁给我》。

2016年11月，主演的奇幻动作冒险电影《勇士之门》上映，她在片中饰演灵动调皮、可爱正义的帝国公主苏琳；12月，主演的爱情片《28岁未成年》上映，她在片中饰演“心智”意外重返17岁的28岁青年凉夏，并凭借该片提名第14届中国长春电影节金鹿奖最佳女主角奖。

2017年7月，与彭于晏合作主演的古装神话动作片《悟空传》上映，她在片中饰演俏皮直爽、活泼可爱的仙女阿紫，并凭借该片提名第9届澳门国际电影节最佳女主角、第2届中国电影周金鹤奖最佳女主角；9月，入选2017福布斯中国名人榜；12月，合作导演袁和平，主演的古装奇幻电影《奇门遁甲》上映，她在片中饰演雷厉风行的侠女铁蜻蜓。

2018年8月，搭档陈坤主演的古装权谋剧《天盛长歌》在湖南卫视播出，她在剧中饰演坚韧与智慧并存的前朝遗孤凤知微，这是她首次出演电视剧，她在剧中有许多女扮男装的戏份，还为该剧演唱片尾曲《何奈何》，并凭借该剧提名第24届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员，该剧随后也提名第25届上海电视节白玉兰奖最佳中国电视剧；10月，主演的犯罪动作电影《雪暴》获得第23届釜山国际电影节新浪潮奖，她在片中饰演睿智冷静的林区医生孙妍。

2019年6月，合作导演赖声川，主演的抗战悬疑题材话剧《幺幺洞捌》在中国上海市上剧场首演，该剧是她首次参演舞台剧，在剧中挑战自己，一人分饰两角，分别饰演身处2019年陷入创作瓶颈的网络作家舒彤、身处1943年以舞女身份卧底的抗日分子安娜，她花费了大量时间去熟记剧中大段的日语台词；7月，与张震联袂主演的古装神话剧《宸汐缘》在爱奇艺播出，她在剧中饰演渴望自由、真诚善良的桃林小仙灵汐，凭借该剧获得2020爱奇艺尖叫之夜年度戏剧女艺人，并提名第26届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员，该剧随后也提名第48届国际艾美奖最佳电视连续剧；8月，入选2019福布斯中国名人榜；10月，入围第6届中国电视好演员奖绿组女演员候选名单；12月3日，被2019COSMO时尚美丽盛典授予“传承·梦想”年度人物荣誉；12月19日，出席第16届年度先生盛典，并在盛典上获得年度最美丽女人荣誉。

2020年8月8日，发行由火星电台制作的单曲《Dare Of The Awakening》；8月27日，入选2020福布斯中国名人榜；9月15日，入围第7届中国电视好演员奖绿组女演员候选名单；9月29日，主演抗疫题材报告剧《在一起》播出，她在剧中出演《摆渡人》篇章，饰演急诊科科室的护士平小安；12月24日，与刘德华、刘青云领衔主演的动作犯罪电影《拆弹专家2》上映，在片中饰演庞玲警官，为了演好片中的动作戏，她在进组前就开始健身增重，训练出拳动作的迅速与力量感，她还与刘德华合作演唱了该片的主题曲《相信我》，并凭借该片提名第13届澳门国际电影节金莲花奖最佳女配角奖；12月28日，与刘诗诗联袂主演的都市情感剧《流金岁月》在中央电视台电视剧频道播出，在剧中饰演与闺蜜互相扶持、同甘共苦的朱锁锁，并凭借该剧提名第27届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖。

2021年2月11日，在《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》上参演小品《开往春天的幸福》，她在小品中饰演因聚少离多而与男友分手的空乘妮妮；2月28日，获得2020微博之夜微博年度之星；3月，在2021中国电视剧品质盛典上，获得品质演绎创造力剧星荣誉；6月，获得2021微博电影之夜年度表现力演员；7月，主演的历史电影《1921》上映，该片是中国共产党建党百年的献礼作品，她在片中饰演中国共产党人王会悟，还参与演唱电影主题曲《没有共产党就没有新中国》，并凭借该片提名第33届华鼎奖中国电影最佳女主角；9月29日，参演的现实题材剧《功勋》播出，她在剧中出演《无名英雄于敏》篇章，饰演中国“氢弹之父”于敏的妻子孙玉芹；11月，合作导演张律，领衔主演的剧情电影《漫长的告白》入围第25届塔林黑夜电影节主竞赛单元，她在片中饰演被两兄弟共同爱慕的美丽女子柳川，还为该片演唱主题曲《秋柳》，并凭借该片提名第35届中国电影金鸡奖最佳女主角奖。

2022年12月25日，与朱一龙联袂主演的悬疑犯罪电影《消失的她》作为第4届海南岛国际电影节的闭幕影片在中国首映，该片正式上映后，累计票房破35亿元，成为2023年中国内地票房榜第4名，她在片中饰演化名为陈麦的金牌律师沈曼，凭借该片获得第18届中国长春电影节金鹿奖最佳女演员奖、第8届中国电影周金鹤奖最佳女主角，并提名第20届电影频道传媒大奖最受传媒关注女主角、第15届澳门国际电影节金莲花奖最佳女主角奖。

2023年1月，主演的历史题材话剧《如梦之梦》在上海市上剧场首演，她在剧中饰演神秘的画中人顾香兰；2月，获得2022搜狐时尚盛典表现力人物荣誉；9月，主演的探险悬疑情感剧《西出玉门》在腾讯视频播出，她在剧中饰演在沙漠探险的叶流西；12月，在2023腾讯视频星光大赏颁奖典礼上，获得年度品质电视剧演员、年度VIP之星两项荣誉。

2024年6月，担任第二十六届上海国际电影节亚洲新人单元委员；6月14日，参加《2024抖音电影奇遇夜》；6月16日，参加微博电影之夜；6月19日，参演的电影《一个男人和一个女人》上映；6月24日，主演的电视剧《隐身的名字》发布首支预告；7月30日，主演的电影《捆绑上天堂》入围第72届圣塞巴斯蒂安国际电影节主竞赛单元；11月1日，参演的爱情电影《捆绑上天堂》全国上映；11月5日，领衔主演的电视剧《西北岁月》在CCTV1、腾讯视频、爱奇艺、芒果TV播出，在剧中饰演齐心。12月17日，参演的节目《太阳市集》播出。

2012年5月24日，冯绍峰在社交平台公开承认与倪妮的恋情；2015年5月，两人和平分手。2016年3月，倪妮承认与井柏然的恋情；2018年5月，两人和平分手。

2012年9月1日，出席第10届芭莎明星慈善夜，与众艺人为公益项目募集善款；9月8日，参与百度公益活动“小桔灯”，赴广西省践行“快乐开学”活动，该次活动为广西富川县瑶族洪水源小学及周边2所学校捐赠图书近4000本。

2013年5月，作为“心动-行动”云南公益行活动的艺人大使，在中国云南省西山乡某小学与山区学生提前庆祝国际儿童节，并拍摄了相关公益短片《心·动》；10月10日，出席第11届芭莎明星慈善夜；10月16日，作为联合国世界粮食计划署中国区合作伙伴、全球“零饥饿挑战”志愿者，身体力行支持“饥饿24小时”活动，号召民众积极关注节约粮食话题。

2014年9月，出席第12届芭莎明星慈善夜；12月，受邀担任阅读活动“华西阅读季”的大使。2016年9月，出席第14届芭莎明星慈善夜。2017年9月，出席第15届芭莎明星慈善夜，并与井柏然共同捐献一个救护车车队。2019年9月，作为世界自然基金会淡水保护大使，来到长江源头三江源地区溯源长江，呼吁公众加入水资源保护的行列，并参与拍摄了公益纪录片《水的旅程》；11月，出席第17届芭莎明星慈善夜

2020年1月，作为绿色和平全球海洋大使参与南极海上科考，呼吁公众保护海洋。2021年7月，为7·20河南暴雨灾情捐款50万元。

2024年10月，参加《VOGUE盛典》官宣。

倪妮是公认的“松弛感”美人，风情万种的她是红毯的“定海神针”，举手投足之间流露着优雅气质，以明艳动人的美大杀四方。她坚持率性真我，对自我认知沉着清醒，能从容应对采访问题，有着足够强大的内心。倪妮敢于尝试和挑战各种角色，塑造出多个风格迥异的角色形象。在影片《金陵十三钗》中，她把秦淮河头牌赵玉墨的辛辣风情演绎得淋漓尽致，角色的香艳从大银幕上扑面而来，见之难忘，无论是轻佻地挑逗男性，还是骄傲地训斥其他秦淮女子，甚至是最终牺牲时的从容，她的表演戏剧张力十足。（《ELLE》、新浪娱乐、澎湃新闻、人民网、凤凰卫视、《扬子晚报》综合评）

她在剧集《天盛长歌》中呈现出一个有血有肉的主人公凤知微，沉浸式的表演由内及外地诠释了角色的立体多变，细节之间可见她对角色的用心打磨，用扮相和演技让感觉许多“原著党”心服口服。倪妮在话剧《幺幺洞捌》中的表现令观众惊艳，将两个截然不同的角色以无缝衔接的状态快速转换，此外，她把剧中的各种口音模仿得惟妙惟肖，无论多长的台词都是一口气顺溜地说下来，简直媲美相声演员的“贯口”，展现了她强大的台词驾控能力。剧集《宸汐缘》的主人公灵汐的古灵精怪和一往情深，都被她诠释得细致到位。从入世的懵懂莽撞，到经历诸多逐渐成熟稳重，她用通透的眼神戏诉说着剧集《流金岁月》主人公朱锁锁的成长，让观众深深共情，以细节见真知。她将影片《消失的她》中看似发挥空间不大的角色处理得很立体，电影结尾的表演深情动人。（环球网、凤凰网、新华网、羊城派、《ELLE》、新浪、澎湃新闻综合评）