1979年,倪景阳出生于黑龙江省,母亲是教师。从小学习朗诵、画画、钢琴。小学五年级时,因1.75米的身高,被选入黑龙江省体校篮球专业。1998年进入模特界,在上海从事职业模特工作且小有名气。
2001年,参演个人首部电视剧《
老爸向前冲》,饰演乐乐,正式开始演艺之路。次年,与
保剑锋、
金莎、
李智楠等合作主演的校园青春偶像剧《
十八岁的天空》正式播出,饰演女一号英语老师裴佩,被媒体评为会演戏的女模特。2004年,出演个人首部电影《
散打》,饰演阿灵。2005年,出演由王晶执导的古装武侠剧《
小鱼儿与花无缺》,饰演怜星宫主,虽然戏份不多,但也给观众留下印象。2007年,出演现代情感剧《
真情告别》,在剧中饰演胡兵的老师方岚;同年参演抗日战争剧《
北平往事》,饰演苏曼。
2010年,出演中国台湾青春偶像剧《
丝丝心动》,饰演李薇一角。2012年,出演
黄晓明、
张译等主演的热血匪帮传奇电影《
匹夫》,颠覆形象饰演女匪黑狗,获得合作导演、演员们的肯定与赞誉。次年,出演张力执导的心理惊悚影片《
拼车惊情》(又名《
诡拼车》),饰演女主角王思瑶,一位抑郁的攀岩爱好者,戏中挑战大量心理戏份。2014年2月13日,与
廖凡等共同主演的爱情电影《
白日焰火》获得第64届柏林国际电影节金熊奖,饰演张自力前妻
苏丽娟一角,引起观众关注;2月16日,随剧组亮相第64届柏林电影节闭幕式。2015年3月,与
刘德华、
井柏然、
吴君如等合作主演的电影《
失孤》中,饰演痛失爱子崩溃绝望的母亲苏琴;4月,与
潘长江、
马丽等合作主演都市喜剧《
大年初一立春》,饰演女一号“
冯立春”,首次尝试都市喜剧风格;同年12月,主演喜剧电影《
Hi,高考君》,凭借饰演的语文老师沈星一角,获得
第15届电影百合奖优秀女演员奖。
2017年,参演电视剧《
夏至未至》,再次饰演老师角色,令观众回忆起她曾出演的《十八岁的天空》;同年,客串电视剧《
因为遇见你》,饰演吴丽莎。2018年5月27日,搭档
张柏芝、
吴建豪、
徐志贤等主演的电视剧《
如果,爱》在湖南卫视金鹰独播剧场首播。在剧中饰演的女强人
郑晴天,对于她而言是一次全新的角色挑战,凭借不断努力和多年的表演经验与技巧,被观众称为实力与颜值并存的女演员;同年,友情出演电竞励志剧《
最强男神》,在剧中饰演郝秀。
2021年3月6日,友情出演的现实主义喜剧电影《
村里有情况》在优酷全网独播;11月,主演电影《
弹头奇兵》在海南海口开机。2022年,先后在《
冰球少年》《
才不要和老板谈恋爱》和《
烽烟尽处》中饰演“妈妈”角色;同年9月1日,参加湖南卫视《
天天向上》节目,与《十八岁的天空》的主演保剑锋等三人在该剧播出20年后首次合体。2023年2月22日,主演根据饶雪漫经典IP改编的同名网剧《
离歌》开机,饰演茉莉。
倪景阳在生活中保持低调,不炒作自己的私生活,外界对她的个人生活了解不多,只知道她和演员谢晖已结婚,2018年生子。做了妈妈后,不工作时,她会一直陪着孩子,关注孩子的一举一动。
招牌式的单眼皮,眉宇间一股淡淡的英气,不笑的时候冷艳清秋,浅笑低吟间,又透露出无尽温暖。倪景阳刚一出道便被冠以“小吴倩莲”的名号。其实,在此之前,身高1米82的她,已在模特圈成名多年,并获得过中国新丝路菁英模特大赛“十佳模特”的称号。此后,她更是凭借在电视剧《
十八岁的天空》里出色的表现,备受关注。这部电视剧不仅开创了内地校园青春偶像剧的先河,倪景阳更是被封为“最会演戏的女模”(凤凰娱乐)。