健身法教程
人民体育出版社出版的书籍
《健身法教程》是2001年1月人民体育出版社出版的图书,作者是古桥。
内容介绍
本书内容包括:运动解剖学知识,人体运动知识,负荷训练理论与方法,健身方法的指导与实施,运动营养,运动损伤的防治方法等。
作品目录
第一章 运动解剖学知识 第二章 人体运动知识 第三章 运动生物力学知识 第四章 负荷训练理论与方法 第五章 指导员课前工作程序 第六章 健身方法的指导与实施 第七章 运动营养 第八章 机能促进剂 第九章 运动损伤的防治方法 第十章 健身运动的保证体系
参考资料
健身法教程.豆瓣读书.
最新修订时间:2022-11-07 16:35
目录
概述
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作品目录
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