“僵尸舞”，最先起源于迈克尔杰克逊mv（Thriller）的舞蹈动作。

僵尸舞（Zombie Dance）是MJ全球销量第一的专辑《THRILLER》中的歌曲《颤栗》中出现的舞蹈，随着Urbandance.Cn编舞网的传播，名叫僵尸舞，也叫颤栗舞，他在《颤栗》MV中出现，在《ghost》中也有出现，它一出现便风弥全球，被人们争相模仿。

僵尸舞的动作基本为：两臂前伸，左脚点地一下、右脚点地一下，双脚向前蹦一下、向后蹦一下，再连续向前蹦三下，如此反复。姿势快于机械舞慢于兔子舞。