《儿童武术训练基础》是2008年浙江大学出版社出版的图书，作者是林小美。

目前，儿童武术训练主要集中在各级业余体校、武校、武馆以及中小学的武术兴趣小组中，由热爱武术事业，具有一定武术特长的教练员进行指导教学，教学的内客以套路为主。从历届青少年儿童武术比赛看，有许多水平很高的运动员脱颖而出，成为各省专业队的主力，这些与广大教练员的精心培育是分不开的。

然而，我们也清楚地看到，在儿童武术训练中还存在着许多问题，如教练员、教师的水平不一，对武术内涵的理解深浅不一，对儿童武术训练的理解层次不一，等等。这使得儿童武术训练存在着这样那样的问题。如；动作不规范，训练不系统，过大运动量造成儿童骨骼变形，过度柔韧训练导致儿童坐骨结节受损，长时间静力性下肢练习导致膝关节积水等等。因此，亟颁加强研究，使儿童武术基础训练方法更加科学化、合理化。

儿童武术训练在全国各省市学校体育、训练部门中虽然开展得相当普遍，但有关此专题的研究却相对滞后，儿童武术训练缺乏必要的理论指导。

第一章　武术运动与儿童武术训练的特点

第一节　武术运动的特点

一　武术运动的特点

二　竞技武术套路的特点

三　武术运动的价值

第二节　儿童武术训练的特点

一　儿童的生理特点

二　儿童的心理特点

三 武术训练时儿童生理、心理的影响

四　根据儿童生理、心理特点合理安排训练

第二章 儿童武术素养和武德的培养

第一节　武术运动所必需的武术素养和武德

一　武术运动所必需的武术素养

二　武术运动所必需的武德

第二节　儿童武术素养和武德的启蒙及培养

一 儿童武术素养和武德的启蒙

二　儿童武术素养和武德培养的具体实施

第三章　儿童武术训练课的合理安排

第一节　合理安排训练时间

第二节　合理安排训练内容

一　准备部分

二　基本部分

三　结束部分

第三节　合理安排运动量

第四节　儿童武术运动员的训练方法

一　重复训练法

二　间歇训练法

三　变换训练法

四　循环训练法

五　综合训练法

第四章　儿童武术训练的衣食起居

第一节　运动服饰及器械

一　服饰

二　器械

第二节　营养饮食与休息

一　营养饮食

二　儿童营养的需求

三　注意合理安排休息

第五章　儿童武术训练的启蒙

第一节　准备活动

一　准备活动的内客

二　准备活动时间与休息间隔

三 准备活动的运动量

第二节　基本功和基本动作训练

一　基本内容

二　武术操和五步拳

三　新规则难度动作训练

四　新规则的实施对基本功、基本动作训练的彭响

五　注意事项

第六章　规定套路训练

第一节　少年规定拳训练

一　简介

二　动作名称

三　重点组合

四　动作说明

……

第七章　儿童武术运动员的选拔

第八章　儿童武术竞赛的组织和准备

附录　武术套路竞赛规则

规则附则

附件　常用表格

主要参考文献