元墩镇位于陕西勉县县城以南，属浅山丘陵山区，总面积106.5平方公里，农业人口15014人，辖杨家坪、孙家湾、喇家寨、元墩、清明、水碓、杨庄、唐湾、双柏、莲花10个村。

109个村民小组。有耕地11747亩，其中水田4781亩，旱地6966亩。全镇总产值7202万元，其中农业产值2480万元，乡镇企业总产值达4722万元，实现总收入6500万元，劳务输出2700人，农民人均纯收入1630元。全镇主要以茶叶、蚕桑、中药材、魔芋、养殖为主导产业。西汉高速公路穿境而过，交通便利。