先睡心，后睡眼
谚语
”先睡心，后睡眼“，谚语，意思是睡眠应先求意念的平静安适，然后才会闭目入睡。
解释
睡眠应先求意念的平静安适，然后才会闭目入睡。
出处
宋·周密《齐东野语》一六：“近世西山蔡季通有睡诀云：‘睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时，先睡心，后睡眼。’晦庵以为此古今未发之妙。”
参考资料
最新修订时间：2022-06-15 19:18
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