《光》是施人诚作词，Tamaki Kouji、Andou Satoko作曲，仲衡编曲，刘若英演唱的歌曲，收录于刘若英2005年12月9日发行的专辑《一整夜》中。

《光》是刘若英翻唱的歌，原版由玉置浩二创作。在制作《一整夜》专辑时，姚谦和刘若英联系玉置浩二的经纪公司，希望能获得他的版权许可，填上中文词。可是4个月过去了，没有答复。于是，他们找来施人诚写出了中文版《光》并翻译成日文。当玉置浩二看到施人诚的作品后，马上答应让刘若英演唱这首歌。

想问你是不是

还记得我名字

当人海涨潮又退潮几次

那些年那些事那一段

疯狂热烈浪漫日子

啊恍如隔世

你来过一下子

我想念一辈子

这样不理智是怎回事

才快乐一阵子为什么

我却坚持那一定是

我最难忘的事

越过高山和海洋

喜悦和哀伤

不是不孤单

幸好曾有你温暖的心房

还亮着你留下的光

你闪耀一下子

我晕眩一辈子

真像个傻子真不好意思

可是我在当时

真以为你拥抱我的方式

是承诺的暗示

经过人来和人往

期盼和失望

我依然还孤单

幸好曾为你流泪的眼眶

还亮着爱来过的光

这些年这些事

一下子一辈子

你都度过了怎样的日子

请答应一件事

如果说我能再见你一次

请让我看到的还是

你那灿烂的样子

昏以后到天亮以前，一个女生在想什么，做什么？她口中念念有词、心中反反复复想着的到底有些什么？《光》这首作品歌中在诉说的心情片断。

这首打动人心的歌《光》的故事说的就是可能许多人和她都有过的情感经历，跟一个自己喜欢的人擦出了火花，可是却发觉也许是自己误解了，虽然为难却仍然感谢与祝福的心情。在刘若英的歌中，找到了真实的自己，许多人听到这一段都会为刘若英精采的诠释会心一笑。

《光》MV这次邀到导演邝盛全力打造，这次不但公司斥资近百万将这支《光》MV重新拍了3次外，还将整个民生东路布置成浪漫的星光大道。

为了这首歌《光》能拍出冬天温暖的感觉，导演找来许多临时演员跟奶茶在现场玩乐，还在现场准备了近1000个保特瓶烛光挂满整个街道的树，连经过的路人都停下来凑热闹，还以为在办露天营火晚会。拍摄过程中导演还准备了“无限量的仙女棒”要刘若英边走边唱，更要抢拍仙女棒燃烧的时间，让现场一旁的工作人员们都忙著一直点仙女棒。