克米特·罗斯福是西奥多·罗斯福的第三个孩子，克米特生于
纽约长岛的牡蛎湾，在
格罗顿完成预科学习，并于1912年父亲以“雄鹿党候选人”的旗帜竞选总统时获得了学士学位。
早在美国加入一战前，克米特就主张美国参战。但他并没有等到美国参战，而是接受了驻美索不达米亚和
巴勒斯坦的英军任命的陆军上尉军衔加入了战斗。他因作战勇猛而荣获英国军人十字奖章。美国参战后，他又转入为美国野战军效力，当狙击手。
罗斯福的儿子中只有克米特不曾受伤。
战后，克米特成为一家轮船厂的经理，并很快建起了自己的
罗斯福船厂。该厂后来与国际海上商务公司合并，克米特作为该公司的副总裁一直任职到1938年辞职。
克米特认识到英德之间战事在即，于是，于1939年9月到了英国，就任英军少校，主管机枪运作。1940年克米特参加了挪威运动后被派往埃及。这个老战士虽未倒在枪林弹雨中，却因病被迫离开英军。他在埃及染上了病毒性痢疾而被送回英格兰。被迫退役后，他回到美国养病。经过两年的治疗，克米特被认为已痊愈，于是，他马上参加了美军，任陆军少校，在前往阿拉斯加进行侦查时遇难，军方称之为“自然死亡”。
在
罗斯福的五个共和派孩子中，只有克米特与民主党的堂兄
罗斯福总统关系密切，还经常与总统出游钓鱼，如其父，克米特心胸宽广，厚以待人。