1968年至1971年，克里斯·莱蒙入读维德谷学校。高中毕业之后，莱蒙由于受到父亲的影响，前往加州艺术学院进修，最终获得古典钢琴和作曲学位。在获得戏剧艺术学位之后，相继出演多个舞台剧，其中包括游杰里·帕里斯执导的《Barefoot in the Park》的西岸巡演，以及安妮·科米尔的《Shay》和斯蒂芬妮·辛巴里斯特的《 Love Letters》。
1977年，首度与其父亲杰克·莱蒙合作，出演动作类惊悚片《
77航空港》，由此开始其影视演艺生涯。
1981年，出演由乔治·肯尼迪主演的惊悚类电影《
拂晓之前》。1986年，再次与其父亲合作，两人共同出演喜剧电影《
生之乐章》。1989年，出演喜剧片《
吾爱吾父》，该片是其父子二人最后一次合作的电影。
1991年，出演有反映时代变迁意义的剧情片《
莉娜的假期》。1994年起，出演由道格拉斯·施瓦茨执导的动作类电视剧《
天堂的雷霆》，在该片饰演马丁·布鲁贝克。1997年，出演由尼克·梅里特执导的恐怖奇幻片《
恶魔咆哮》；同年，出演杰里·詹姆森执导的动作片《
与魔鬼对抗》。
2022年9月，短暂复出，与古巴演员
安娜·德·阿玛斯等合作，出演由流媒体Netflix出品的有关玛丽莲·梦露的传记电影《
金发梦露》，在该片饰演其父亲杰克·莱蒙。
克里斯·莱蒙作为喜剧演员
杰克·莱蒙与第一任妻子辛西娅·斯通的儿子，在其父亲去世之后，于2006年出版回忆录《A Twist of Lemmon》。正是在这一家庭的影响之下，克里斯·莱蒙女儿
西德妮·莱蒙也成为一位演员。
克里斯·莱蒙在1970年代以来一直从事演艺工作，但是因为健康的问题，逐渐从银幕之中淡去。作为演员杰克·莱蒙的儿子，他在传记电影《金发梦露》中演绎他的父亲，在此之前他从没有淡化其个人与好莱坞的历史联系，以其著作的书籍《A Twist of Lemmon》为基础发展成舞台剧，从儿子的角度去展现杰克·莱蒙。此外，克里斯·莱蒙也开设课程去激励年轻人了解电影的发展史，试图唤起大众去思考过去的电影是如何被塑造的，而又应该如何去提高未来电影的质量。作为一位演员，克里斯·莱蒙坚持用表演与音乐的方式向全世界讲述自己的故事。（Best Life、The Charger Bulletin综合评 ）