八卦掌精要
1999年人民体育出版社出版的图书
《八卦掌精要》一书,是著名八卦掌大师李子鸣先生和著名太极拳大师王培先生的得意门生张全亮继《八卦三合功》一书之后又一部专门论述八卦掌奥秘的经典之作,也是他集数十年练功经验的结晶,其中充满了哲理、医理、易理、道(家)理,揭示了八卦掌之精要所在。
内容简介
本书的独特之处在于,作者在学习、借鉴前辈经验的基础上,又加以充分揣摩、高度提炼,把师传和自身自悟、一家之言和众家之长融为一体,对八卦掌的步法、用法,以及从治病强身、技术和挖掘人体浅能等诸多方面的显著作用,以及理论到实践作了全面系统、深入浅出的论述、讲解。为方便读者学习、演练,还配以大量由作者本人演练的动作图片。
图书目录
第一章 强化圆的观念
第二章 苦练单式转掌
第三章 功夫都在脚下
第四章 运化全凭腰间
第五章 秘诀应当熟记
第六章 法诀务须精研
第七章 上乘仍靠走转
……
相关简介
八卦掌亦称转掌,也有形象地称之为“推磨门”的。其原因是练八卦掌的人总是左右不停地绕圈走转。董先师八卦掌歌诀云:“混元一气走天涯,八卦真理是我家。招招不离脚变化,站住即为落地花。”左旋右转不停地走圈,是八卦掌这一拳种的主要特点和重要功夫。
参考资料
八卦掌精要.豆瓣读书.
最新修订时间:2023-06-28 16:08
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概述
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