内外联大厦位于上海市商城路518号。 内外联大厦占地5139平方米，总建筑面积30000平方米，地下1层，裙房3层。内外联大厦主楼24层，高约98米。94年底试营业，内外联大厦是一座集金融、贸易、商住、办公、娱乐、餐饮为一体的多功能综合性的大厦。
内外联大厦位于浦东第一八佰伴商圈核心地段，商城路近南泉北路，地铁商城路站出站即可到达，交通购物均极为方便。大楼低层外立面为
玻璃幕墙，高层外立面由面砖构成，整体呈方格纹状。大楼4-25层为办公区域，入驻的租户多涉及贸易、金融类，综合租金、地段、区位和交通来看，属于区域内性价比较高的办公楼。
商场：新梅联合广场、佳能(浦东南路店)、永乐生活电器(八佰伴店)、新世纪商厦、上海第一八佰伴、三鑫世界商厦、永乐生活电器(新大陆店)、华润时代广场、新大陆广场、东上海电脑广场
银行：交行浦东分行、大华银行上海分行、宁波银行浦东支行、瑞典环商投资信托银行、荷兰银行、华夏银行陆家嘴支行、浦发银行商城路支行、上海理财中心、建行浦东南路支行、工行石油交易所支行
超市：耐克(新梅店)、全家便利店(浦东南路二店)、巧帛(八佰伴店)、欧莱雅(张杨路店)、芙丽芳丝(八佰伴店)、皮尔卡丹(浦东八佰伴店)、娇兰(八佰伴店)、达芙妮(八佰半店)、李宁(八佰伴店)、屈臣氏(八佰伴店)
餐饮：COCO壱番屋(新梅广场店)、海之幸(新梅旗舰店)、西安小吃、山崎面包(八佰伴店)、久久丫鸭颈王(八佰伴店)、宜芝多(八佰伴店)、梅园村酒家(中融店)、马哥孛罗(新大陆广场店)、都可茶饮(南泉北路店)、吴记老锅底麻辣火锅(八佰伴店)
酒店：上海新梅万豪行政公寓、薇拉宫邸私人婚礼会所(浦东南路店)、思得客(浦东南路店)、大渔铁板烧(八佰伴店)、梅园村酒家(中融店)、中电大酒店、良友大厦、珠海捷荣食品有限公司上海分公司、上海锦江汤臣洲际大酒店、致真酒家
公交巴士：584、818、938、961、977、181路、583、隧道三线、130、陆家嘴环线、119、787、792、东川专线、沪合线、791、870、1、82、314、338、339、454、607、783、798、981、985、992、沪南线、隧道夜宵线、995