1999年出生的冯紫琪，自9岁起便在广州体育馆业余体校训练，被摔跤教练叶凤彩发掘并重点培养，在广州体育馆业余体校训练了一年后，冯紫琪就输送到广州体育职业技术学院集训并转正。2016年，当时17岁的她首次参加广东省摔跤锦标赛，就拿一举拿下冠军，2017年又斩获全国青年女子自由式摔跤锦标赛48KG第一名。2018年，表现优异的冯紫琪被广东省摔跤专业队正式吸收。
2019年10月31日，2019年世界U23女子自由式摔跤锦标赛，冯紫琪获得女子自由式摔跤50公斤银牌。。2022年7月21日，2022年国际摔跤A级系列赛波兰站女子自由式摔跤50公斤级决赛中，冯紫琪以10-0完胜欧锦赛冠军。7月30日，2022年国际摔跤A级系列赛罗马尼亚站，冯紫琪在女子自由式摔跤50公斤级比赛不敌队友范猛，获得亚军。8月25日，摔跤世锦赛参赛选手名单确定，冯紫琪在列。
2023年2月2日，国际摔跤联合会萨格勒布公开赛女子自由式摔跤50公斤级的铜牌争夺战中战胜美国选手
埃琳·西蒙娜·戈尔斯顿，与队友范猛获得并列季军。2月25日，世界摔联国际积分赛埃及亚历山大站女子50公斤级决赛，冯紫琪以12-1战胜范猛锁定胜利。4月，参加2023年亚洲摔跤锦标赛。4月11日，2023亚洲摔跤锦标赛女子50公斤比赛中，冯紫琪获得铜牌。6月3日，世界摔联国际积分赛吉尔吉斯斯坦比什凯克站50公斤级比赛中，冯紫琪和雷纯在铜牌争夺战中分别击败各自对手，一同登上领奖台，并列季军。7月14日，世界摔联国际积分赛匈牙利布达佩斯站女子50公斤级比赛，冯紫琪获得亚军。9月21日，2023年贝尔格莱德摔跤世锦赛女子自由式摔跤第二个决赛日中，冯紫琪凭借在女子50公斤级项目中斩获的铜牌，为中国摔跤队赢得首张巴黎奥运会入场券。
2024年1月11日，在2024世界摔联国际积分赛萨格勒布公开赛，冯紫琪在女子自由式摔跤50公斤级决赛中不敌东京奥运会冠军、日本选手须崎优衣，获得一枚银牌。6月6日-9日，2024年世界摔联匈牙利积分赛冯紫琪获得50公斤级金牌。7月1日，7月1日，冯紫琪入选2024年巴黎奥运会女子自由跤项目。8月6日，2024巴黎奥运会摔跤女子自由式50公斤级1/8决赛，中国选手冯紫琪对阵埃及选手娜达·穆罕默德，总比分7-2战胜对手晋级8强。8月6日，2024年巴黎奥运会摔跤女子自由式50公斤级1/4决赛，中国选手冯紫琪对阵美国选手希尔德布兰特。最终总比分4-7负于对手无缘4强。由于希尔德布兰特最终晋级决赛，冯紫琪拥有了参加复活赛的机会。在复活赛上冯紫琪10-0轻取阿尔及利亚选手杜杜。8月7日，巴黎奥运会摔跤项目比赛中，首次参加奥运会的冯紫琪6-4战胜对手摘得女子自由式50公斤级铜牌。
冯紫琪很有韧性，做什么事情都不会服输，冯紫琪一贯严格自律，刻苦训练。（广东队教练
钟秀娥 评）