冷宁，原名朱光宇，1982年11月11日出生于山东省济南市，中国内地作家、编剧、导演、制片人，毕业于燕山大学哲学系（硕士肄业），中国大陆首位受邀进入好莱坞导戏的80后导演。

冷宁从燕山大学哲学系毕业后没有选择在机关单位工作，而在多个城市打工旅游，先后从事过文案、策划、翻译、记者、编辑等工作。

2008年，出版长篇小说《雨痕》。2012年，出版长篇小说《依然·爱》，该小说获得“书香两岸”最佳图书奖（小说类）。2014年，与大成共同担任编剧的情景剧《至少还有你》在北京九台播出。2015年，自编自导爱情电影《迷情错爱》，该片根据他的长篇小说《依然·爱》改编；同年，担任剧情电影《老肖帮帮忙》的编剧。

2016年，自编自导由赵新颖、徐伟文、张一冉联合主演的悬疑剧《护校女生的秘密》，并担任该剧的制片人，同时在剧中饰演黑桃K。2017年，自编自导悬疑电影《逃不出的诡宅》；同年，担任喜剧电影《靠谱兄弟》的编剧，该片由奚岳隆执导；9月，受邀参加中国首届编剧嘉年华；随后，自编自导惊悚电影《诡宅丽影》，该片由岳小涵、代宏正、杜星莹联袂主演；此外，还担任了奇幻爱情剧《来自星星的女神》的编剧。

2021年11月20日，文艺电影《十字街口》在位于山东泰安的山东服装职业学院报告厅内举办了开机仪式。冷宁担任导演。

2022年12月27日，执导电影《逆境之护校女生》在昆明滇池海埂公园正式开机。

2024年10月4日，执导的爱情悬疑电影《迷情错爱》上映。

　

　　

2008年，冷宁作为自发青年志愿者与文化界的朋友共同赴汶川地震灾区，捐赠衣物和图书。

2012年12月，冷宁发起纯文学基金，旨在呼吁广大文学创作者坚守纯文学阵地。

2013年，冷宁向四川成都名为“3+2读书荟”的公益读书机构捐赠图书，并随后前往四川，义务参与该机构举办的公益性讲座，宣传读书和分享。

冷宁的文字世界是孤寂哀绝的，他用深沉敛静的文字铺展了北漂蚁族命运的悬浮和生命断片式的感伤，其间郁积的荒芜感思和华丽落寞，隐含着一份巴洛克般碎片化的凄美，回旋着废墟荒原般的叹惋忧悒。他依凭敏感的文字触觉，扑捉到喧嚣背后人性的寂冷，以及错回首间一份徐来迟暮的沉重（杨文学评）。他的文字深沉冷漠，格调冰冷阴暗，笔触极富艺术质感，以暗藏忧伤的华丽气质蛊人心魄，并且多年坚守纯文学创作（大众网评）。