减体重
2019年公布的运动医学名词
减体重（weight loss）是2019年公布的运动医学名词，出自《运动医学名词》第一版。
定义
通过各种方法降低身体体重(主要是体脂)以达到理想体重的过程。通常采用的方法包括减少饮食摄入，增加运动消耗体内的脂肪(体脂)、水分甚至骨骼肌等。应尽量避免方法不当造成水、电解质失调，体能下降的情况。
出处
《运动医学名词》第一版。
参考资料
减体重.术语在线.
最新修订时间：2023-07-08 14:37
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