2009年首届
亚洲青年运动会女子200米蝶泳比赛中夺得冠军 (2分14秒13)
2009年7月2日,在
新加坡举行的首届亚洲青年运动会游泳比赛女子200米蝶泳比赛中夺得冠军。这是中国代表团在亚青会这个新生综合性运动会上获得的首枚游泳金牌。16岁的刘兰以预赛最好成绩进入决赛,被视为夺冠热门。比赛中她果然不负重望,发令枪响后就取得领先,并且将优势保持到终点。最后她以2分14秒13的成绩轻松夺冠,这个成绩比第二名快了4秒多。
8月20日,
新加坡青奥会游泳比赛进入最后一日的争夺,在最后一项男女混合4×100米混合泳接力赛中,由广东泳将
何健彬、刘兰和队友王曦明、
唐奕组成的中国队以3分52.52秒的成绩夺冠,刘兰也成就了5冠王。
今年17岁的广东选手刘兰的蝶泳实力在亚洲同龄选手中属于佼佼者。在本届青奥会上,刘兰参加了7个项目的争夺,结果在女子50米蝶泳、100米蝶泳、4×100米自由泳接力,男女混合4×100米
混合泳接力、男女混合4×100米自由泳接力等5个项目上折桂,仅次于上海唐奕的6枚金牌。同时,她还在200米蝶泳比赛中获得第3名。虽然战绩彪炳,刘兰还是留下了小小的遗憾,那就是在女子4×100米混合泳接力赛中抢跳犯规,导致成绩被取消,到手的金牌也丢了。