刘念，2001年2月2日出生于中国河南省郑州市，中国内地流行乐女歌手、影视演员，AKB48 Team SH一期生成员。

2018年3月27日，刘念以预备成员身份加入AKB48 Team SH；4月21日，参加腾讯视频女团综艺节目《创造101》；7月24日，在AKB48 Team SH一期生招募终审中合格，成为AKB48 Team SH的一期生正式成员；8月8日，正式加入AKB48 Team SH，开始了封闭式训练；10月27日，随团体在“亚洲偶像嘉年华AIF2018”中首次登台亮相，并表演歌曲《闪亮的幸运》；12月2日，随团体参与《由你音乐榜样》特别舞台，表演歌曲《Love Trip》；12月3日，随团体参加出道发布会，从而正式出道；12月31日，随团体参加《梦圆东方·2019东方卫视跨年盛典》。

2019年1月21日，随团体推出首张实体EP《初日》；1月27日，随团体参加AKB48 Group亚洲盛典曼谷站演出；3月23日，随组合参加上海举办的首次见面会；6月10日，随团体发行第二张实体EP《So long!》；8月8日，随团体发行第三张实体EP《冲吧！少女们》；8月24日，参加AKB48 Group亚洲盛典上海站演出；11月23日，随团体举办《365天持续的爱恋》一周年演唱会；12月3日，随团体发行首张专辑《365天持续的爱恋》；12月31日，代表组合参加日本“第70届NHK红白歌会”，与姐妹团代表们共同表演了AKB48的歌曲《恋爱的幸运饼干》，成为首个代表中国女子组合参加日本红白歌会的中国艺人。

2020年1月16日，随组合拍摄的团综《AKB48樱桃湾之夏》播出；5月2日，她参加的腾讯视频女团综艺节目《创造营2020》播出；随后，她参与演唱了歌曲《你最最最重要》，该曲是《创造营2020》的主题曲；7月4日，在《创造营2020》总决赛中获得第12名；9月27日，发布个人单曲《Sunkist Shake Shake》；9月28日，随组合推出第四张EP《迎向未来的风》；11月28日，随组合举办演唱会《“发现光芒的痕迹” AKB48 Team SH第一届偶像嘉年华》，并在《AKB48 Team SH 第五张EP选拔总选举》中获得第二名。

2021年3月30日，出演的古装爱情轻喜剧《错嫁世子妃》在横店开机；6月27日，随组合参加“AKB48 Group亚洲盛典 2021 ONlNE”演唱会；9月30日，随组合发行第六张实体EP《千秋令》；11月21日，随组合举办演唱会《“全力以赴的舞台”AKB48 Team SH第二届元气嘉年华》，并成为组合第7张EP《大声钻石》的C位；12月8日，刘念因违反公司艺人公约相关守则，除已定必须履行的工作，暂停一切活动，全面恢复活动担任歌曲《大声钻石》C位。

2022年9月13日，主演的校园甜宠短剧《恶魔少爷别吻我》开机；9月，加盟节目《为了我们的荣耀》。

2023年3月15日，参演的电视剧《初夏的甜蜜约定》播出；12月1日，参演的电影《不要走散好不好》上映；12月15日，主演的的青春校园剧《亲爱的朋友》在bilibili全网独播。

2024年5月4日，参演的电视剧《亲爱的宋小姐》播出；8月7日，参演的电视剧《白小姐的人生被剧透了》播出。

2017年，刘念进入成都理工大学就读，后因演艺事业休学两年。2020年10月，因无法适应成都理工大学的学习要求等原因，转入四川传媒学院表演专业2018级继续学业。

2020年2月29日，刘念随AKB48 Team SH代表AKB48 Group向湖北孝感市人民医院定向捐赠了tyvek500 expert防护服1000件及2000只医用外科口罩，实际行动支援湖北。此前，她们也曾联合新西兰慈善机构向武汉部分医院及卫生服务站捐赠了50000双医用乳胶手套。

刘念的歌声甜美，嗓音具有辨识度，拥有俏皮可爱的面容，她元气满满的偶像形象充满了青春活力。刘念是个可盐可甜的犬系少女，同时也是个幽默的人。（光明网、新浪娱乐、网易娱乐综合评）

刚出道的她还透露出些许青涩，但在完成了一个又一个的舞台挑战后，她实现了惊人的蜕变。她随组合推出的首张EP《初日》元气充沛、甜美可爱，能感受到她们的活力和满满正能量，展现出了不服输、不怕输、为实现梦想永不放弃的乐观模样。登台表演单曲《闪亮的幸运》时的她，展现出令人喜爱的青春活力。（环球网评）

在《创造营2020》节目中，她和队友的舞蹈动作可爱整齐，嗓音甜美，表演中的ChuChuChu手势舞也很魔性。她们的演出能给人带来快乐，也很适合给人加油打气。在节目的首发成团位battle挑战表演中，她的唱跳现场感染力很强。作为《创造营2020》的“复读生”，刘念的表情、反应等表现比之前有了一定的进步。（网易娱乐、黄子韬、毛不易、大张伟综合评）