刘烨，1989年8月25日出生于江苏省如皋市，毕业于华东师范大学播音与主持专业，中国内地女主持人、演员。

2012年，刘烨进入湖南卫视，与万欣共同主持湖南卫视原创资讯生活栏目《播报多看点》。3月4日，刘烨与何炅搭档主持湖南卫视《我们都是活雷锋》特别晚会。同年，刘烨开始担任湖南卫视中国第一家传言求证中心《新闻大求真》的常规主持。

2013年，刘烨主持平民创意舞蹈奇趣秀《奇舞飞扬》的OUT特区，引导选手做出“淘汰”评委的选择。同年，刘烨与梁田等共同主持时尚生活栏目《越淘越开心》。同年，刘烨担任湖南卫视《中国最强音》播出期间推出的子节目《呼啦最强音》主持人，以及湖南卫视《快乐男声》播出期间推出的子节目《想唱就唱》主持人。

2014年，刘烨在湖南卫视小年夜春晚小品《湘当精彩的一天》中客串演出。1月，刘烨在湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手第二季》中担任歌手邓紫棋的芒果经纪人。

3月，刘烨在湖南卫视为她量身打造的周播剧《懂小姐》中饰演了一个女神经懂小烨，这是她从主持人到影视的首次触电。6月，刘烨在潘镜丞执导的都市青春剧《冰与火的青春》中饰演女主角夏冰的好朋友林晓珑。

2015年，刘烨参加青春喜剧真人秀节目《我们都爱笑》。8月担任《偶像来了》第一季嘉宾。

2016年1月，担任湖南卫视《我是歌手第四季》外场主持，获邀担任湖南卫视《全员加速中第二季》NPC嘉宾（非玩家控制角色）；7月，刘烨带队旅游真人秀节目《芒果女神看奥运》，前往里约奥运会开幕式现场；12月，刘烨参演的时尚都市情感剧《如若巴黎不快乐》在苏州开机，在剧中饰演在爱里陷落的李多多。

2017年5月，刘烨参加湖南卫视的音乐节目《我想和你唱第二季》，担任鉴客团成员。同年，刘烨担任一段时间《快乐大本营》的代班主持人。刘烨参与湖南卫视10月播出的大型原创音乐公益支教节目《让世界听见》，在节目中被孩子们称为“知心姐姐”“仙女妈妈”，深受孩子们们和观众的喜爱。

2018年1月，刘烨主持《阅文超级IP风云盛典》。7月，刘烨参演《流星花园》饰演周彩娜。7月20日，刘烨参加综艺《幻乐之城》担任唱演助理。8月，刘烨主持《湖南卫视七夕爱情歌会》。次年5月，刘烨主持《湖南卫视五四文艺晚会》。

2020年6月，刘烨主持了《618超拼会》。7月，刘烨以运动助理的身份参加湖南卫视《运动吧少年》。11月10日，刘烨主持湖南卫视《拼多多1111超拼夜》。刘烨参演电视剧《我有特殊沟通技巧》，在其中饰演林沐晴。

2021年1月21日，刘烨加盟《乘风破浪的姐姐第二季》。2月26日，刘烨参加《2021湖南卫视元宵喜乐会》，表演节目《喜乐连线》。4月16日，刘烨加盟湖南卫视明星模仿秀节目《百变大咖秀第六季》“模王”之夜。4月，刘烨参与《杠上姐妹花》。刘烨参演电视剧《百炼成钢》，在其中饰演杨之华。6月，刘烨参与高甜剧式综艺《扑通扑通的心》。12月31日，刘烨担任2022湖南卫视跨年晚会主持人。

2022年2月1日，刘烨主持《“四海同春”2022全球华侨华人春节大联欢》。2月15日，刘烨参加《2022年湖南卫视元宵晚会》。5月25日，主演的情景喜剧《江湖一家人》开机仪式在长沙举行。12月20日，刘烨参演的电视剧《欢喜一家人》第一季播出。12月31日，刘烨发微博表示已经从湖南卫视辞职。

2023年11月，刘烨发博说回家的感觉真好，“哪里好都不如芒果好”。2024年2月24日，刘烨主持《2024湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》。4月13日，刘烨主持“无限X-青春派对”巡回演唱会郑州站。

2024年4月，刘烨主演的电视剧《欢喜一家人之家族荣耀》播出。5月10日，刘烨参加的节目《歌手2024》播出。6月12日，刘烨与汪涵、李莎旻子共同主持的《福到！福到！——福宝见面会》全球直播。7月13日，刘烨参加《2024青春芒果夜》播出。8月28日，刘烨参加的芒果TV自助远行旅行真人秀节目《花儿与少年第六季》播出。9月17日，刘烨参加《2024湖南卫视中秋之夜》，担任主持人。11月2日，刘烨参加《下一战音乐会》，担任主持人。11月10日，刘烨参加《双11疯狂好六夜》加入嗨购队。11月12日，担任《芒果生态扩圈大会》主持人。12月31日，主持《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》。

2014年年底刘烨结婚，老公并非圈内人，网传是一位经营房地产公司的富豪。2015年诞下自己的小宝宝。

2015年，刘烨以家庭为重，《冰与火的青春》首播发布会上也没有到场，只是录制了VCR道贺。镜头里的刘烨已经恢复了苗条的身材。

2021年，刘烨在节目中透露自己和老公的感情，表示结婚7年来，虽然没有做过太多浪漫的事情，但是也从来没有因为其他事情吵过架。

2021年5月，刘烨在社交平台上更新了一则视频，罕见地晒出了自己的儿子，照片中儿子还高兴地在玩着滑板，动作十分灵活。

2021年5月6日，刘烨表示自己不是湖南台的正式员工，只是全约艺人，还称大家只是临时工。她还表示自己进台工作十年，都没有一张属于自己的办公桌。每次进门的面部识别也没有存储她的脸，全靠相熟的保安放行，如果没化妆可能连门都进不去。

2021年10月6日晚，芒果TV晚会《小芒种花夜》开播。刘烨作为晚会主持人之一，在晚会中出现了数次失误情况。在晚会直播过程中，刘烨不仅冠名商的广告词差点说错，人物名字和英文歌名都记不住。

刘烨形象青春靓丽，笑容甜美，声音温柔，身材柔美高挑。（金鹰网 评）

刘烨饰演的林晓珑古灵精怪和拜金的双面人格令观众爱恨交加，有网友对林晓珑“黑化”表示痛心，“看样子林晓珑可能会变成渣女”。现实中的刘烨却完全不是这样。湖南卫视今年来女主持一直青黄不接，刘烨是上升速度最快的小花旦之一，与沈梦辰、孙骁骁、梁田并称为“芒果四小花旦”。（搜狐娱乐 评）

刘烨在湖南卫视五四晚会上挑大梁，她的表现很让人惊艳。年纪并不大，但是主持过程中落落大方，冷静自持的状态让很多人都感到很满意。（中播网 评）