《加油好身材》是由
国家体育总局社会体育指导中心、咪咕公司主办，浙江卫视、微博、北文传媒联合出品的星素结合健身综艺，由
刘畊宏担任总教练，
张绍刚、
Selina(任家萱)、
张逸杰担任体验明星。
《加油好身材》在延续第一季《Battle！好身材》实用性和娱乐性的同时，无论是节目模式、场景环节设计的创新性，还是健身教练团队和健身方法的专业性，都进行了全面升级，通过明星的影响力向大众传递健康生活理念，激发观众的健身热情，号召全民加入健身行列。
《加油好身材》秉承强有力的专业内核，拥有
国家体育总局的支持，节目中的重要装置大型体能测试塔，也是首个符合国家体育总局体测标准的节目装置，通过专业、趣味的场景设计为观众带来强烈的视觉冲击力。
区别于其他健身类综艺常规的道具，《加油好身材》特意搭建了一座高16米的体能塔装置，明星嘉宾们将通过爬塔，从而详细测量出自己的力量、协调等体能状况。趣味性的场景设计给嘉宾带来挑战的同时为观众带来强烈的视觉冲击力。除了舞台场景，体验明星们还将在不同的生活场景中与自己的专属教练进行互动，观众也可在多场景的切换中，全方位、多角度了解明星们的表现。
《加油好身材》以刚需为切入点，邀请到三位不同年龄层的体验明星，他们的体质问题恰代表了70、80、90三个不同年龄层人群的问题，直击社会化问题更突显节目的实用有效性。
《加油好身材》集结了30位健身教练，教练张楷，曾帮助吴京在出演《战狼2》前成功瘦身；教练韩平，打造电影《
邪不压正》
彭于晏好身材的幕后推手，同时也是
鹿晗、
李易峰等的私教；还有为
佘诗曼制订健身计划的教练张京、小S的私教安吉赫宣等健身教练参与。