这个时期的婴儿喜欢扔东西，然后又捡起来，再扔掉。大人如和他一起扔球，婴儿会兴趣很大。除了在室内进行各种锻炼外，父母还应经常带婴儿到户外去锻炼。在草地上练习走路、扔球，让婴儿适应外界的环境，对婴儿的身体有好处。特别是夏天和冬天，婴儿不能长时间呆在有空调的房间。

这个时期的婴儿会越来越不安分，他已不满足于总是一个姿势或总在一个小的范围内活动。父母可给婴儿准备一活动场所，如带栏杆的小床、活动圈，在沙发前、床前空出一块地方，把周围带棱角的东西拿开，可以让婴儿练习扶站、坐下及行走。开始婴儿可能象个不倒翁，摇摇摆摆，大人可在其两侧用些力扶着他站好，或者开始时训练婴儿稍靠着物体站立，以后逐渐撤去做为依靠的物体，让婴儿练习独自站立，那怕只是片刻，但要注意保护好，以免摔倒而影响下一次练习。在婴儿处于扶站姿势时，也可有意识的把一些玩具放到他下面，鼓励婴儿坐下去拿，这需要婴儿手与身体的稳定配合动作，开始婴儿可能是一下子摔坐下去，要注意保护好，逐渐的训练婴儿自己慢慢地坐下来取东西。

除了练习扶站独走外，还可练习迈步行走。练习行走最好在婴儿吃饱、排完大小便后，要撤去尿布，以减轻身体负担，使婴儿感到舒适方便。衣服不要穿得太多，行走练习要在比较软的地方进行，如床上、草地上、地毯上，两头均要有人保护，不要因开始的不安全给婴儿造成恶性刺激，要在愉快的气氛中鼓励婴儿积极的练习独行。

有些婴儿喜欢爬沙发、爬楼梯，这也是很好的锻炼方式，大人不必太多的干涉，但要绝对注意安全。