动作示范(action modeling)是体育教学、运动训练中动作技能教学的重要环节。

教师或教练将要学生掌握的动作的标准动作模式展示给学生，使其了解动作的结构及特点，以形成直观、形象的动作映象。是学生行为定向的基础。须注意以下几点:(1)选择适当的示范位置;(2)动作本身的正确性与速度适当;(3)整体示范与分解示范相结合;(4)示范与讲解相结合。