勐班乡，隶属于云南省普洱市景谷傣族彝族自治县，地处景谷傣族彝族自治县西南部，东南与碧安乡山水相依，西与半坡乡相连、与澜沧县谦六乡隔江相望，北与永平镇相接壤，行政区域面积493.39平方千米。截至2019年末，勐班乡户籍人口为24543人。

民国时期，设乡、保。

1949年前，属碧岭乡（今碧安乡）。

1950年，属碧安区勐班乡。

1954年，由碧安划出新建勐班区（包括今半坡的班卡、班独、蒋家村、纤毛、芒傣、芒温等）。

1958年10月，改勐班公社。

1984年3月，改勐班区。

1988年1月，勐班区改勐班乡。

2011年末，勐班乡辖8个行政村：勐班、太平、安乐、八落、迁岗、芒海、金力、岩脚，下设160个村民小组。

截至2020年6月，勐班乡辖9个行政村：勐班村、太平村、安乐村、八落村、迁岗村、芒海村、金力村、岩脚村、芒旺村，乡人民政府驻太平路1号。

勐班乡地处景谷傣族彝族自治县西南部，东南与碧安乡山水相依，西与半坡乡相连、与澜沧县谦六乡隔江相望，北与永平镇相接壤，行政区域面积493.39平方千米。

勐班乡属亚热带季风气候。特点是其夏季与热带相似，但冬季明显比热带冷。多年平均气温20℃，年平均降水量1343毫米，年平均日照时数2065小时，无霜期年平均350天。

勐班乡境内河流主要有腊马河、磨杆河。

勐班乡主要自然灾害有干旱、洪涝、山体滑坡等。

勐班乡境内已探明矿藏资源有铜、铅、锌等，正处于探矿阶段。

2011年，勐班乡有耕地面积47780亩；林业用地面积52.1万亩。

2011年末，勐班乡总人口23137人，其中城镇常住人口2141人，城镇化率9.3%。另有流动人口240人。总人口中，男性12297人，占53%；女性10840人，占47%；14岁以下3093人，占13.4%；15—64岁17579人，占76%；65岁以上2465人，占10.6%。总人口中，以汉族为主，达12012人，占52%；有彝、傣、布朗、拉祜、回等11个少数民族，共11125人，占48%。超过1000人的少数民族有彝、傣、布朗3个民族，其中彝族5856人，占少数民族人口的53%；傣族3339人，占30%；布朗族1106人，占10%。2011年，人口出生率9.1‰，人口死亡率5.5‰，人口自然增长率3.6‰。人口密度为每平方千米48.5人。

截至2019年末，勐班乡户籍人口为24543人。

2011年，勐班乡完成财政收入300.06万元，比上年增长125.32%。财政支出1773.93万元，比上年增长16.79%；固定资产投资7400万元，比上年增长15%。

2019年，勐班乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

2011年，勐班乡实现农业总产值4135万元。

勐班乡粮食作物以玉米、水稻为主。2011年，生产粮食1.5万吨。主要经济作物有烤烟、茶叶、竹子、橡胶、咖啡等。2011年，烤烟种植面积4428.73亩，产量12252.55担；茶叶种植面积8766.5亩，产量101.5吨；橡胶种植面积27890亩。

勐班乡畜牧业以饲养生猪、肉牛、山羊、家禽为主。2011年，生猪出栏8947头；禽类出栏903J9羽；畜牧业总产值2365万元。

2011年末，勐班乡有商业网点385个。2011年，社会消费品零售总额4485万元，比上年增长6%。

2011年末，勐班乡金融机构各类存款余额7819万元，比匕年增长26.19%；各项贷款余额3395万元，比上年增长20.2%。

2011年末，勐班乡有幼儿园1所，在园幼儿340人；小学3所，在校生1472人，专任教师111人，小学适龄儿童入学率100%；中学1所，在校生477人，专任教师45人，初中适龄人口入学率96%，九年义务教育覆盖率达100%。

2011年末，勐班乡有文化站1个，文化信息资源共享工程基层服务点1个，村文化活动中心8个，图书室1个，藏书2000多册；农家书屋8个，藏书20000多册；文化专业户11个。2011年末，有文化广播站1个，有职工3名，有线电视用户2400户。实现“村村通”工程，广播、电视覆盖率均达到95%。

2011年末，勐班乡有体育场地14处，乡政府、乡中心校安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的30%。多次举办学生运动会、职工运动会。

2011年，勐班乡有城镇最低生活保障户数81户，人数116人，支出20.8万元；城市医疗救助10人次，民政部门资助参加合作医疗101人次，共支出0.15万元；城市生活无着人员救助13人次，支出0.6万元。农村最低生活保障户数653户，人数1960人，支出164.6万元；农村五保集中供养18人，支出1.73万元；农村五保分散供养160人，支出15.36万元；农村医疗救助222人次，民政部门资助参加合作医疗1960人次，共支出5.9万元；农村临时救济200人次，支出7.6万元。自然灾害受灾人口289人。国家抚恤、补助各类优抚对象86人。

2011年末，勐班乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度87千米，乡村通邮率100%，全年投递信件5147件，挂号信1103件，特快专递2582件，包裹473件。电信企业1家，服务网点1个，有移动专营店2个，移动特约代理点4个，农村服务站9个。

勐班乡境内有053乡道经过。

“勐班”系傣语名，据清道光十六年（1860年）《威远厅志》记载：九江土司嫁女与威远土司，以地陪嫁，因名“勐班”。“勐”为地方，“班”为送给，意为陪送之地。又据傣族经文记载，古称“勐班”为“班塔腊地”，意为圆形的坝子。当地傣族群众认同后一个含义。