勐约乡，隶属于云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县，地处陇川县东南部，东与芒市遮放镇、西山乡相邻，南与瑞丽市勐卯镇、畹町镇接壤，西与景罕镇、城子镇相接，北与王子树乡毗邻，乡人民政府距陇川县城26.4千米，行政区域面积199.39平方千米，截至2019年末，勐约乡户籍人口为7747人。

1956年，勐约乡境域建立广瓦生产文化站。

1959年，改为庆九大公社。

1984年，改为广瓦区。

1988年，改为勐约乡。

2002年，原邦瓦乡的瓦幕、邦瓦村并入勐约乡。

截至2011年末，勐约乡辖营盘、帮中、广瓦、邦瓦、瓦幕5个村民委员会，下设41个村民小组。有63个自然村。

截至2020年6月，勐约乡辖5个行政村营盘村、广瓦村、帮中村、邦瓦村、瓦幕村；乡人民政府驻营盘村。

勐约乡地处陇川县东南部，东与芒市遮放镇、西山乡相邻，南与瑞丽市勐卯镇、畹町镇接壤，西与景罕镇、城子镇相接，北与王子树乡毗邻，乡人民政府距陇川县城26.4千米，行政区域面积199.39平方千米。

勐约乡地处高黎贡山余脉邦瓦梁子东侧，地势西北高东南低，地形东、南、西三面环山，中部和南部为坝子。境内最高峰朝阳寺位于瓦幕村，海拔2130米；最低点龙江水库最高水位线位于营盘村，海拔872.7米。

勐约乡境内河道属瑞丽江流域，流域面积121平方千米。主要河道有龙江、勐约河、南掌河、南绵河、滚泽河等9条，河流总长度80千米，年径流总量2.12亿立方米，河网密度0.7千米/平方千米，境内最大河流为龙江，从北向东南流经境内瓦么、邦瓦、营盘3个村，长12千米，流域面积28平方千米，年均流量2000立方米/秒。

勐约乡主要自然灾害有干旱、洪涝、地震、风灾、冰雹、泥石流滑坡等，最严重的一次洪涝灾害发生在2004年7月，龙江大水淹没农田870亩，冲毁桥梁3座，淹死大牲畜6头，经济损失达到780万元。

勐约乡境内已探明地下矿藏资源有铁、铜等。

2011年，勐约乡有耕地面积2.97万亩；可利用草地面积110亩，林地面积1700亩，累计造林4.97万亩，其中防护林2.6万亩，经济林1.51万亩，竹林0.6万亩。

截至2011年末，勐约乡辖区总人口7127人，其中城镇常住人口170人，城镇化率2.4%，另有流动人口753人总人口中，男性3717人，占52.2%；女性3410人，占47.8%；14岁以下1481人，占20.8%；15—64岁5217人，占73.2%；65岁以上429人，占6%，总人口中，以景颇族为主，达6040人，占84.7%。

截至2017年末，勐约乡常住人口为8173人。

截至2019年末，勐约乡户籍人口为7747人。

2011年，勐约乡财政总收入83万元，比上年增长7%，其中地方财政收入51万元，比上年增长17%，从各主要税种看，完成营业税23万元，增值税11万元，企业所得税6万元，个人所得税3万元，分别比上年增长21%、17%、130%、17%，农民人均纯收入2635元。

2019年，勐约乡有工业企业4个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市6个。

2011年，勐约乡农业以种植业为主，农业总产值1.18亿元，比上年增长33.2%，农业增加值890万元，粮食作物以水稻、玉米为主，生产粮食5559.45吨，其中水稻4859吨，玉米700.45吨，主要经济作物有甘蔗、茶叶等，甘蔗种植面积9148亩，产量7.32万吨；茶叶种植面积220亩，产量37.8吨。

2011年，勐约乡畜牧业以饲养生猪、牛、家禽为主，生猪饲养量1.09万头，年末存栏4112头；牛饲养量1815头，年末存栏873头；家禽饲养量2.14万羽，上市家禽1.76万羽，生产肉类49.5吨，其中猪肉39吨，牛肉3.4吨，羊肉1.5吨；禽蛋5.6吨；畜牧业总产值385万元。

2011年，勐约乡林木覆盖率69%，活立木蓄积量1130万立方米，水果种植面积150亩，产量300吨，主要品种有香蕉、橘子等。渔业以坝塘养鱼为主，渔业总产值310万元，农业机械17台。

2011年，勐约乡工业总产值达到21万元，比上年增长23%；工业增加值110万元，占全镇地区生产总值的11%。

2011年，勐约乡社会商品销售总额达2122万元，比上年增长24%。

2011年末，勐约乡有各类存款余额760万元，比上年增长30%；人均储蓄1600元；各项贷款余额230万元，比上年增长22%。

2011年，勐约乡邮政业务收入23万元。

2011年末，勐约乡有幼儿园1所，在园幼儿61人，专任教师4人；小学2所，在校生504人专任教师40人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、九年义务教育覆盖率均达100%，财政预算内教育经费341万元，比上年增长1.4%。

2011年末，勐约乡有各类科技人才104人，其中专业技术人才14人，技能人才30人，农村实用人才60人。

2011年末，勐约乡有文化站1个，文化活动室5个；图书室1个，农家书屋2个，藏书5500册。

2011年末，勐约乡有卫生院1所，村级卫生室5个；病床15张，每千人拥有医疗床位21张，固定资产总值550万元。专业卫生人员39人，其中执业医师7人，执业助理医师11人，注册护士21人，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗1.3万人次，农村安全饮用水普及率78%，农村卫生厕所普及率79%，新型农村合作医疗参合率100%。

2011年，勐约乡城镇最低生活保障户数15户，人数31人，支出5.9万元，比上年增长17%，月人均158元，比上年增长9%，农村最低生活保障户数1301户，人数2444人，月支出20.04万元，比上年增长17%，月人均82元，比上年增长16%；农村医疗救助185人次，民政部门资助参加合作医疗1817人次，共支出5.45万元，比上年增长15%；农村临时救济310人次，支出21万元，比上年增长14%，自然灾害受灾人口2341人，农作物受灾面积4461亩，直接经济损失583万元，救灾支出17万元，比上年增长11%，国家抚恤、补助各类优抚对象103人，安置义务兵2人，抚恤事业费支出48万元，比上年增长4%，社会福利费17万元，比上年增长13%，全年接受社会捐款56万元，使3900人（次）困难群众受益。

2011年末，勐约乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度87千米，投递点5个，乡村通邮率100%；全年投递国内函件2900件，国内汇票业务完成360笔，征订报纸2.2万份、期刊0.09万册，电信服务网点1个，固定电话用户600户，电话普及率67%；移动电话用户2041户，移动电话普及率77%；光缆线路总长达330千米，主干电缆达260对千米，互联网端口总数400个，宽带接入用户230户，比上年增加30户。

2011年，勐约乡有县乡级公路2条，总长54千米。乡村公路通达率93%。客运停靠点1个，日客运量180余人次，日货运吞吐量326吨。

勐约乡来源有二：一说为傣语译音，意即“生长野芭蕉的地方”；一说为景颇语译音，意即“平缓的地方”。