2003年夺得“方太杯”宁波国际城市围棋邀请赛个人冠军,2005年摘下浙江省第四届职工运动会“工行杯”围棋比赛个人桂冠,之后基本囊括宁波市所有业余围棋比赛冠军。2008年荣获“江浙沪业余围棋六段赛”总冠军。2009年被中国围棋权威杂志《围棋天地》评为全国业余二十强。
2022年
浙江省第二届智力运动会围棋比赛,包家恩组成的宁波队五战全胜夺得三人联赛金牌。11月20日,第36届宁波巿围棋团体赛,包家恩组成的宁波露明电器队屈居亚军。
2024年12月18日,
2024全国围棋协会联谊赛在贵阳市贵州饭店开幕并进行了前三轮比赛,宁波市围棋协会队包家恩/曹汝旭获得3连胜,领跑积分榜。12月19日,2024全国围棋协会联谊赛在贵州省贵阳市贵州饭店落幕,宁波市围棋协会队包家恩/曹汝旭组合以七战全胜的战绩获得冠军。