包座乡，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，地处若尔盖县东南部，东依九寨沟县大录乡，东南与松潘县川主寺镇相连，西靠班佑乡，西南与红原县色地镇交界，西北与巴西镇相邻，北与求吉乡接壤，行政区域面积1327.65平方千米。截至2019年末，包座乡户籍人口为3461人。

1949年，属上、下包座2部落。

1958年，改上、下包座2乡。

1961年，2乡合并为包座乡。

1973年，改包座公社。

1980年，公社改包座乡。

2011年末，包座乡辖5个行政村：嘎子、俄若、达青、卓塘、达来，19个村民小组。

截至2020年6月，包座乡辖5个行政村：俄若村、嘎子村、达青村、卓塘村、达来村，乡人民政府驻俄若村。

包座乡地处若尔盖县东南部，东依九寨沟县大录乡，东南与松潘县川主寺镇相连，西靠班佑乡，西南与红原县色地镇交界，西北与巴西镇相邻，北与求吉乡接壤，行政区域面积1327.65平方千米。

包座乡地势略为南高北低。

包座乡属高原寒温带湿润季风气候，其特点是冬季晴日多，日照强，温差大，夏季雨热同季。11月中旬开始结冻，次年4月逐渐解冻。

包座乡境内属北龙江水系。包座河自南向北流，境内河道长46千米。

包座乡境内主要自然灾害有雪灾、冰雹、旱灾、洪涝、风灾、低温、霜冻、雷击及滑坡、垮塌、泥石流等地质灾害。

包座乡境内野生动物有獐、马熊、马鸡、兔、金丝猴等；野生植物有中药材贝母、虫草，天然绿色食品羊肚菌、蘑菇、野生黑木耳等。

2011年，包座乡有耕地面积7672.2亩。

2011年末，包座乡总人口3294人。总人口中，男性1641人，占49.8%；女性1653人，占50.2%；14岁以下486人，占14.7%；15—64岁2513人，占76.3%；65岁以上295人，占9%。总人口中，以藏族为主，达3253人，98.7%；汉族27人，占0.8%。人口密度为每平方千米2人。

2017年末，包座乡常住人口为3506人。

截至2019年末，包座乡户籍人口为3461人。

截至2011年，包座乡农民人均纯收入4320元，比上年增加840元。

包座乡畜牧业以饲养牛、羊、马、生猪为主。截至2011年，牲畜年末存栏29649头，出栏10766头。

截至2011年末，包座乡有商业网点5个。

截至2011年末，包座乡有乡中心校1所，村小1所，在校生381人，专任教师15人，小学适龄儿童入学率100%。

截至2011年末，包座乡有乡文化站1个；农村书屋5个，藏书5万余册。

截至2011年末，包座乡有篮球场5个，5个村安装了健身器材。

截至2011年末，包座乡有医疗卫生机构1个；病床5张，专业卫生人员5人，其中执业医师1人，注册护士2人。2011年，医疗机构完成诊疗0.2万人次。

截至2011年，包座乡有农村最低生活保障人数604人；农村五保集中供养3人，农村五保分散供养22人；农村临时救济支出2520元。年末参加新型农村养老保险1963人。

截至2011年，包座乡有35千伏变电站1座。

2011年，包座乡有213国道穿境而过；通乡柏油公路总长26千米。

包座为藏语“务柯“的译音，意为包座沟笔直像“枪膛”。因地处深山峡谷的包座河两侧，形似枪膛，故名包座（藏语音译）。

包座位于若尔盖县东南部，地处深山峡谷的包座河两侧。民国二十四年（1935年）8月底，红军长征走出草地北出四川进军甘南，包座古道便是红军的必经之路。包座战役主战场是上包座河岸6—7里的原始森林区。