区棠亮（1914年1月-2019年11月30日），女，曾用名唐亮，生于
北京，
广东南海人。1935年毕业于
燕京大学新闻系。1938年5月加入
中国共产党。
抗日战争爆发后，任广州《星粤日报》记者，在
香港和
广州进行支援抗日前线和抗日宣传工作。后在西安八路军办事处和
陕甘宁边区政府任
林伯渠的秘书。
1957年起先后任中共中央国际活动指导委员会副秘书长，中共中央对外联络部八局局长、中共中央对外联络部党的核心小组成员，其间兼任中国人民保卫世界和平委员会秘书长，中国亚非团结委员会副主席。