十睑，唐代南诏地方行政区划名。睑，又作赕、睒。《新唐书·南诏传》：“夷语睑若州”，十睑即十州。其名曰：云南睑、白崖睑(又称勃弄睑)、品澹睑、邆川睑、蒙舍睑、大釐睑(又称史睑)、苴咩睑(又称阳睑)、蒙秦睑、矣和睑、赵川睑。其中邆川、大釐、苴咩、白崖、赵川、蒙舍六睑为南诏直接统治的中心地区;云南、品澹(偏东)、蒙秦(偏西)、矣和(偏北)四睑为拱卫中心地区的重镇，由国王子弟镇守。

十睑，唐代南诏地方行政区划名。睑，又作赕、睒。《新唐书·南诏传》：“夷语睑若州”，十睑即十州。其名曰：云南睑、白崖睑(又称勃弄睑)、品澹睑、邆川睑、蒙舍睑、大釐睑(又称史睑)、苴咩睑(又称阳睑)、蒙秦睑、矣和睑、赵川睑。其中邆川、大釐、苴咩、白崖、赵川、蒙舍六睑为南诏直接统治的中心地区;云南、品澹(偏东)、蒙秦(偏西)、矣和(偏北)四睑为拱卫中心地区的重镇，由国王子弟镇守。