千溪彝族苗族白族乡，隶属于贵州省毕节市七星关区，地处七星关区西南部，东与朱昌镇、田坝镇接壤，南与田坝镇毗邻，西与阴底彝族苗族白族乡、撒拉溪镇相连，北与长春堡镇、鸭池镇交界，行政区域面积54.68平方千米。

清至民国时期，属毕节县。

1952年，建朱昌区摆溪村。

1954年，改朱昌区摆溪乡。

1956年，砂垮、摆溪和阴底区划出的千岩合并建千溪乡，属朱昌区。

1958年，成立千溪公社属朱昌区。

1959年，改朱昌公社千溪管理区。

1962年，恢复区、公社建制，又称朱昌区千溪公社。

1984年，改建朱昌区千溪乡。

1992年，撤区并乡建镇，新建千溪彝族苗族白族乡。

2011年末，千溪彝族苗族白族乡辖5个行政村：兴荣、中屯、法朗、砂垮、千朗沟，下设92个村民小组。

截至2020年6月，千溪彝族苗族白族乡辖5个行政村，乡人民政府驻兴荣村摆溪路。

千溪彝族苗族白族乡地处七星关区西南部，东与朱昌镇、田坝镇接壤，南与田坝镇毗邻，西与阴底彝族苗族白族乡、撒拉溪镇相连，北与长春堡镇、鸭池镇交界，行政区域面积54.68平方千米。

千溪彝族苗族白族乡地势中部高，东、西部低，属典型的喀斯特地貌。最高处位于摆溪梁子，海拔2080米；最低点位于法朗村岩脚组的西冲，海拔1100米。

千溪彝族苗族白族乡多年平均气温11.4℃，最低月均气温4℃，最高月均气温25℃。生长期年平均240天，无霜期年平均252天，最长达280天，最短为240天。年平均日照时数1600小时。0℃以上持续期340天。年平均降水量1000毫米，年平均降水日数为90天，最多达140天，最少为60天。

千溪彝族苗族白族乡境内河流属长江流域，流域面积0.9平方千米。主要河流有中屯、法朗河2条，总长12.5千米，其中法朗河为境内最大河流。

千溪彝族苗族白族乡主要自然灾害有旱灾、洪涝、冰冻、塌方、雪凝等。干旱灾害3年一次，最严重的一次发生在2009年12月—2010年10月，造成全乡85%以上人畜饮水困难，农业生产受到极大影响，直接经济损失210万元。

千溪彝族苗族白族乡境内已探明地下矿藏有煤炭、铁、硫、硅、铝等。其中煤炭储量最大，地质储量1.1亿吨。耕地面积1.4092万亩；可利用草地面积1.6万亩，林地面积2.3832万亩。

2011年末，千溪彝族苗族白族乡总人口21776人，其中城镇常住人口3482人，城镇化率16%。另流动人口4235人。总人口中，以汉族为主，达15290人，占70.2%；有彝、苗、白、布依、壮、回、蒙古等9个少数民族，共6486人，占29.8%。超过1000人的少数民族有彝、苗、白3个民族，其中彝族3231人，占少数民族人口的49.8%；苗族1652人，占25.5%；白族1239人，占19.1%。2011年，人口出生率8.17‰，人口死亡率4.63‰，人口自然增长率3.54‰。人口密度为每平方千米374人。

截至2018年末，千溪彝族苗族白族乡户籍人口为22946人。

2011年，千溪彝族苗族白族乡财政总收入47.9万元，比上年增长15.9%。农民人均纯收入3996元。

2018年，千溪彝族苗族白族乡有工业企业10个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。

2011年，千溪彝族苗族白族乡完成农业总产值0.72亿元，比上年增长25%，农业增加值占生产总值的51%。粮食作物以玉米、小麦、水稻、马铃薯、大豆为主。主要经济作物有烤烟、板栗、中药材、核桃等。畜牧业以饲养生猪、牛为主。

2011年，千溪彝族苗族白族乡工业总产值达到0.43亿元，比上年增长4%；工业增加值占生产总值的10.1%。

2011年，千溪彝族苗族白族乡社会商品销售总额达1210万元，比上年增长10%；城乡集市贸易成交额1080万元，比上年增长12%。

2011年，千溪彝族苗族白族乡金融产业实现增加值0.06亿元，比上年增长19.23%，占生产总值的4.3%。年末金融机构各类存款余额0.31亿元，比上年增长19.23%；人均储蓄1490.38元；各项贷款余额0.17亿元，比上年增长25.93%。

2011年末，千溪彝族苗族白族乡有幼儿园1所，在园幼儿116人，专任教师3人；小学6所，在校生2582人，专任教师94人，小学适龄儿童入学率99.24%；初中1所，在校生1006人，专任教师42人，初中适龄人口入学率91.58%，小升初升学率100%，九年义务教育覆盖率达99.63%。2011年，教育经费达280万元。

2011年末，千溪彝族苗族白族乡有各类科技人才215人，其中专业技术人才15人，经营管理人才42人，技能人才53人，农村实用人才120人。4个科技示范种植基地。

2011年末，千溪彝族苗族白族乡有文化站1个，建筑面积200平方米；公共图书室1个，建筑面积80平方米，藏书5万多册。文化行业从业人员2人。2011年末，有线电视广播站1处，有线电视用户205户。安装地面卫星接收机3968台，实现广播电视村村通，电视普及率达100%。

2011年末，千溪彝族苗族白族乡有体育场地6处，各级社会体育指导员8人。经常参加体育活动的人员占常住人口的5%。

2011年末，千溪彝族苗族白族乡有卫生院1所；病床20张，其中公立卫生机构床位20张，固定资产总值50万元。执业医师4人，执业助理医师1人，注册护士2人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗0.8万人次，出院病人0.08万人次。2011年，新型农村合作医疗参合人数1.4万人，参合率96%。

2011年，千溪彝族苗族白族乡有城镇最低生活保障户数3户，人数3人，支出0.63万元。农村最低生活保障户数1209户，人数2754人，支出256.3万元；农村五保集中供养13人，支出2.6万元；农村五保分散供养27人，支出2.16万元；农村医疗救助79人次，民政部门资助参加合作医疗2834人次，共支出28.2万元。国家抚恤、补助各类优抚对象58人，抚恤事业费支出17.4万元，比上年增长13.64%。2011年末，参加城镇基本养老保险210人。

2011年末，千溪彝族苗族白族乡有电信服务网点1个；固定电话用户562户；移动电话用户51176户；光缆线路总长达14千米，互联网端口总数176个。

千溪彝族苗族白族乡境内有597乡道经过。

千溪彝族苗族白族乡因境内有南北遥相呼应的千朗沟山群和摆溪梁子而得名。