持住对方一只臂做背负摔的技术，称为单手背负投
动作过程
甲乙双方以右实战姿势组合，甲用右手抓乙的左前领，用左手抓乙右袖边拉边前上提，使对方向前失去平衡。
甲右脚上步落在乙的右脚前，重心随之移至右脚尖上，同时右手松开并从乙的右胸前通过，用右臂贴着乙身体插进乙右腋下并夹紧乙右上臂，左脚背步落在乙左脚前，两腿弯曲，降低身体重心。左手用力拉乙的同时右转体，使乙的胸腹部紧贴自己的背部。
蹬腿、伸膝、发力、提腰，左手向下拉，向左甩脸，主要用双腿的蹬力将乙从背上摔出。
技术要领
右臂插进乙右腋下，一定要夹紧乙右上臂。
上步、背步要快，左手一直在拉，要使乙的胸腹部紧贴自己的背部。
腰不要弯曲过大，主要用双腿的蹬力摔出乙，而不是只用腰的力量
化解与反攻
甲左手拉时，乙右手同时用力回拉，同时身体后仰或向下快速降低身体重心，迫使甲放弃使用此动作。
战术运用
当对方的右脚向前迈出时
甲乙双方以右实战姿势组合，甲后退左步，使乙向前迈出右脚，甲左手用力拉乙，迫使乙向前失去平衡的同时上步、背步。
使用单手背负投或双手背负投摔倒乙
当对方的左脚向前迈出时
甲乙双方以右实战姿势组合，甲后退左步，使乙向前迈出右步，甲右手猛力往里拉，使对方的左脚向前迈，当对方的双脚形成一条直线时，右手和左手同时用力提拉，使对方的身体重心移到两脚尖上向前失去平衡。
或是用右臂猛推对方然后放松，再次提拉使对方向前失去平衡，使用双手背负投或单手背负投摔倒乙。