单脚快_排球运动 - 线报百科mbji.cn

单脚快

排球运动

排球运动快球的一种。一般在改变方向跑动或球距自己较远时运用。扣球时，采用单脚起跳加快起跳速度，充分利用起跳时的前冲力，使身体飞得更高、更远，在空中等球扣杀。多用于2号位进攻。

分类

（1）单脚前快

助跑起跳的方法与单脚起跳扣球相同，但由于起跳快，故不能过早助跑，且由于单脚起跳前冲较大，故应与网成小角度助跑，起跳点要离二传手稍远。并要注意落地动作，防止与二传队员相撞或过中线。

（2）单脚背快

单脚背快是从3号位向下号位背后助跑，动作与单脚前快相同。

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最新修订时间：2018-08-09 19:25

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