卡洛斯·阿尔瓦拉多·克萨达（西班牙语：Carlos Alvarado Quesada），1980年1月14日出生于哥斯达黎加首都圣何塞，哥斯达黎加作家、政治人物。

卡洛斯·阿尔瓦拉多·克萨达，1980年1月14日出生于哥斯达黎加首都圣何塞的一个中产家庭，他在圣何塞度过了整个青少年时期，在此期间，音乐和文学成为了他的两大爱好。

1998年，阿尔瓦拉多进入哥斯达黎加大学攻读新闻专业，大学毕业后长期从事新闻工作。2008年赴英国萨塞克斯大学留学。

卡洛斯·阿尔瓦拉多青年时期加入公民行动党，2006年—2010年，担任公民行动党议会党团顾问。

在2014年哥斯达黎加大选竞选期间，他担任路易斯·吉列尔莫·索利斯竞选团队的新闻主管。

2014年7月，担任社会事务部长，负责发展和减贫工作。

2016年3月，担任劳动和社会保障部长。

2017年7月，在公民行动党党内初选中战胜前经济部长韦尔默·拉莫斯，成功取得代表该党参加2018年总统选举的资格。

在2018年2月4日举行的首轮总统选举投票中，法夫里西奥·阿尔瓦拉多和卡洛斯·阿尔瓦拉多两位候选人的得票位居前两名。由于首轮投票无人获得40%以上的选票，两人作为得票最多的两名候选人进入第二轮投票。

2018年4月1日晚，哥斯达黎加最高选举法院宣布，根据对当天举行的总统选举第二轮投票中95.6%选票的统计，执政党公民行动党总统候选人卡洛斯·阿尔瓦拉多获得60.7%的选票，已锁定胜局。阿尔瓦拉多当选为新一届哥斯达黎加总统，成为哥斯达黎加自1949年以来最年轻的当选总统。

2018年5月8日，哥斯达黎加新任总统卡洛斯·阿尔瓦拉多在首都圣何塞民主广场正式宣誓就职，开始其四年任期。当天上午，哥斯达黎加立法大会主席卡罗琳娜·伊达尔戈为阿尔瓦拉多戴上由哥国旗蓝、白、红三色组成的总统绶带，随后阿尔瓦拉多向到场民众致意。

在总统选举中，卡洛斯·阿尔瓦拉多将自己的施政纲领形容为“变革的延续”，意指自己将延续前任政府的施政方针。他注重环保和社会发展问题，认为应促进公共交通电气化和经济低碳化。

阿尔瓦拉多在就职演讲中说，新政府将努力在教育及卫生领域实现重大发展，加快公共工程的实施，并着力解决日益严重的财政赤字问题。他说：“新政府要努力在本届任期结束时，将财政赤字占GDP比重从当前的6.2%降至3%。”

2019年9月24日，阿尔瓦拉多在纽约举行的联合国大会上向经合组织秘书长安赫尔 古里亚再次表示，哥斯达黎加希望于2020年加入经合组织。会上，阿尔瓦拉多就古里亚在申请加入经合组织方面，给予哥斯达黎加的支持向其表示了感谢，并强调，通过政府与国会共同努力，哥斯达黎加目前已经取得了“出色的成绩”。

“在政府、立法机关与国会议员的共同努力下，哥斯达黎加在过去的11个月里批准了11项法律。”阿尔瓦拉多说。

2020年5月15日，经合组织（OECD）秘书长安赫尔·古里亚于当日致电阿尔瓦拉多，宣布正式接受哥斯达黎加为该组织第38位成员国。

2020年1月6日，阿尔瓦拉多在脸书上发布视频，宣布政府2020年将推行社保改革举措，降低雇员和雇主缴纳社保成本，减少失业。阿尔瓦拉多还表示，政府将持续改善教育质量，改革国家私立高等教育委员会，提高年轻人就业率；吸引投资，降低电价，简化行政手续；建立交通服务电子化平台，发展轨道交通和公交专用道，减少拥堵。

2020年3月16日，阿尔瓦拉多宣布，因新冠肺炎疫情扩散，哥斯达黎加当天进入全国紧急状态。阿尔瓦拉多当天在签署相关法令后还宣布了一系列紧急措施，以遏制疫情在哥斯达黎加蔓延。这些措施包括从17日起关闭所有学校，从18日起关闭边境、只允许哥斯达黎加公民入境，从4月5日至12日停止宗教集会及游行活动，所有公司实行远程办公等。

2020年3月31日，阿尔瓦拉多总统宣布，哥斯达黎加新冠肺炎专收医院筹建完毕，可集中收治88位新冠肺炎重症患者。此外，政府还专项拨款1600万美元，用于购买呼吸机等针对新冠肺炎救治的医疗器械，提高对重症患者的救治。

2020年4月27日，哥斯达黎加总统阿尔瓦拉多和卫生部长丹尼尔·萨拉斯就疫情和下一阶段措施举行新闻发布会。阿尔瓦拉多表示，鉴于哥斯达黎加目前疫情趋缓，哥斯达黎加将从5月1日开始解除部分新冠疫情管制措施。自3月18日开始关闭的剧院、体育场和健身房等将重新开放，但包括关闭边境在内的一些重大防疫措施将继续实施。阿尔瓦多拉说，哥斯达黎加政府将根据疫情发展，每隔15天重新审查包括社交隔离等在内的防疫措施。他表示，现在还不是“欢呼胜利的时候”，仍需继续进行管制。

2020年5月29日，阿尔瓦拉多和世卫组织总干事谭德塞联名在世界报业辛迪加网站发表题为《以全球化努力抗击大流行病》的文章，呼吁让抗疫“希望灯塔”照亮所有人，指出抗击新冠疫情的进展不会把任何人落下。

2019年9月19日，卡洛斯·阿尔瓦拉多对新中国成立70周年表示祝贺，表示希望哥中两国关系不断巩固。阿尔瓦拉多当天向中国驻哥斯达黎加大使馆提供一段视频，在视频中，他表示，新中国的成立为中国在广阔领域成为世界榜样奠定了基础。

2019年11月11日，阿尔瓦拉多在总统府会见了中国驻哥斯达黎加大使汤恒。

2019年11月14日，哥斯达黎加总统阿尔瓦拉多对美国纽约进行为期一天的工作访问，以招商引资为主，并参加《时代周刊》“TIME100Next”峰会。

2019年12月6日，阿尔瓦拉多在圣何塞会见到访的中国全国政协副主席巴特尔率领的全国政协代表团。

2020年4月27日，阿尔瓦拉多就中国援助哥斯达黎加防疫物资在新闻发布会上向中国政府及福建、重庆、江苏等省市表示衷心感谢，并在个人社交媒体发帖表示“中哥携手努力，必将战胜疫情”。

2020年6月5日晚，哥斯达黎加总统阿尔瓦拉多同中国国家主席习近平通电话。阿尔瓦拉多表示，哥中建交13年来，双方友谊日益深厚，互利合作不断拓展。哥方坚定恪守一个中国原则，愿同中方加强公共卫生、基础设施、文化等领域交流合作，成为中方进入中美洲的桥梁和门户，推动哥中关系进入新阶段。

2020年3月27日，阿尔瓦拉多致函联合国秘书长及世界银行、国际货币基金组织、美洲开发银行、拉美开发银行、中美洲经济一体化银行等机构负责人，提请其顾及财政能力有限的发展中国家的需求。阿尔瓦拉多表示，在采取措施减缓感染率增长、防止医疗体系崩溃的同时，保护国家经济和人民，特别是困难人群不会因此陷入失业和贫困，是各国面临的共同困境。阿尔瓦拉多提议有关机构应更灵活地评估各国财政情况，将各国因采取提振经济举措而大幅增加的赤字考虑在内，并在贷款的利息、宽限期和偿还时间上采取特殊优待。

卡洛斯·阿尔瓦拉多会弹吉他，并且醉心于摇滚乐。早在中学时期，他就同另外4名同伴组建了一支乐队。上大学时，他曾在多支前卫摇滚乐队中担任主唱，并在当地酒吧演出。直到如今，在朋友的婚礼上，他还会与当年的乐队伙伴们聚在一起演唱。

卡洛斯·阿尔瓦拉多对文学的热爱则起始于他上中学时读到的海明威的小说《老人与海》。他在这位美国文豪的文字里发现了另一片天地，从此立志成为一名作家。

卡洛斯·阿尔瓦拉多已是著有3本小说和1本个人文集的知名作家，他在2006年出版了个人文集《不忠笔记》，同年获得哥斯达黎加青年创作奖。

卡洛斯·阿尔瓦拉多用“嗜书成瘾”来评价自己，是海明威的忠实“粉丝”，他家中客厅的架子上，满满地摆放着各式书籍。

2022年2月10日，哥斯达黎加总统府表示，卡洛斯·阿尔瓦拉多新冠病毒检测结果呈阳性。

他（卡洛斯·阿尔瓦拉多）虽然年轻，却有着比对手更丰富的从政经验。（新华网评）

2019年11月，阿尔瓦拉多入选《时代周刊》全球100个对未来最具影响力人物榜单，联合国前秘书长潘基文称，在全球遭遇民粹主义、孤立主义和政治极化的背景下，哥斯达黎加坚守多边主义，为全球性挑战提出全球方案，充分表明小国也可发挥领导力。阿尔瓦拉多在推特上表示，该荣誉“是对哥在环境、民主、人权、和平问题上成绩的认可”。