卢家玉，2006年1月18日出生，中国女子足球运动员，场上司职中场，现效力于上海农商银行女足，毕业于河南省洛阳市
东升二中。
2022年10月12日，2022第7届印度U17女足世界杯墨西哥与中国的比赛，预计中国队6-卢家玉首发。12月，上海市第十七届运动会，卢家玉所在的普陀队获得女足a组冠军。
2023年1月14日，入选中国足球协会U-20国家女子足球队2023年第二期集训。2月12日，
2023年全国女子足球锦标赛第一阶段小组赛第一轮，卢家玉破门，帮助U20国青女足3-2战胜浙江杭州女足。2月15日第二轮，卢家玉破门2-1战胜四川女足。3月8日，U20女足亚洲杯预选赛第一阶段首场小组赛，卢家玉破门后助攻
欧阳玉环抽射破门，帮助中国U20女足6-0战胜菲律宾U20女足。3月10日A组第二轮，卢家玉进球，帮助中国队以6-0击败中国香港队。3月，入选U20女足第三期集训名单。6月6日，U-20女足亚洲杯预选赛第二阶段首场，中国U-20国家女子足球队以1-0战胜中国台北U-20女足。第65分钟卢家玉头球破门。6月8日第二场小组赛，卢家玉补时建功，帮助中国U20女足5-0击败尼泊尔女足。6月10日，U20亚洲杯女足预选赛，卢家玉破门，帮助中国U20女足5-0击败缅甸U20女足，赢得2024年决赛阶段资格。7月31日，所在上海农商银行女足0-2不敌武汉车谷江大女足获得2023年女子足协杯亚军。
2024年1月25日，教学赛凭借霍悦欣、卢家玉的进球，中国U20女足以2-0的比分战胜韩国U20女足。1月28日，U20女足邀请赛，中国U20女子国家队1比1战平韩国U20女子国家队，卢家玉头球攻门得分。3月10日，U20女足亚洲杯小组赛第3轮，中国U20女足6-1越南，卢家玉上半场打入一球，下半场又收获进球。10月28日，2024年中国足协女子足协杯决赛，卢家玉所在上海队3-4不敌北京队获得亚军。