卤藕卤肉卤鸡蛋
以藕、花椒为主料的菜品
卤藕卤肉卤鸡蛋是由、花椒为主要食材做成的一道菜品,属于川菜。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮制作而成。
所需食材
藕、老卤水、花椒1勺、茴香籽2勺、八角2颗、干红辣椒6根、桂皮1根、香叶七八片、砂仁六七颗、冰糖1勺。
制作方法
1、锅子洗净,擦干,倒入所有香料(除冰糖)。
2、加入老卤水和适量清水,大火烧开。
加入的水量根据需要卤煮的材料多少而定,确保卤水能将所有材料全部浸泡就行。
3、加入冰糖和3勺老抽,转小火继续煮两三分钟。
4、藕洗净去皮。
5、将藕、五花肉放入炖锅中。
6、倒入步骤3中准备好的卤水。煮开后转小火继续煮2小时左右。
7、鸡蛋较容易进味,可以晚一点下。
8、卤至进味。老抽、老卤都有咸度,把握不好咸度的话,盐可以在后期适量添加。
卤好后,先别急于出锅,关火,浸泡一夜。第二天再吃更好味。
9、将卤好的食材捞出,将卤水过滤。过滤出的香料们就不要了,再将卤水烧开,装入保鲜盒,自然冷却后盖上盖儿放入冰箱保存。
食用须知
肝病 肝病兼伴胃病、十二指肠溃疡
1、关于卤水的保存:每次卤完肉,过滤掉香料和杂质,再将卤水烧开,用保鲜盒装好,自然冷却后放进冰箱冷藏或冷冻。如果经常拿出来卤东西,就冷藏放置;如果很长时间才用一次,那就冷冻保存。
2、关于味道:头几次的卤水,最好是卤鸡、牛肉等肉类,等卤水味道养足之后,再卤素菜,这样素菜也会很香很好吃。
3、卤藕可以切片或者丁,和辣椒或者大蒜一起炒,下饭送粥都好。卤五花肉可以做卤肉饭,详细做法下周发。
4、评论里很多筒子说没有老卤水怎么办?可参照卤牛肉准备香料(尽量全一些),多卤个几次,渐渐就成老卤水了。记得每次卤都有新添加香料,卤完过滤掉就行。
食用须知
鸡蛋的功效与作用
鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。
禁忌人群:高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。
参考资料
最新修订时间:2022-06-10 18:40
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概述
所需食材
制作方法
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