双带锦鱼（学名：Thalassoma bifasciatum，由Bloch于1791年命名）。俗称“蓝头鱼”，隆头鱼科咸水鱼，生活在
加勒比海珊瑚礁水域，标准体长11厘米，预期寿命不超过2年。喜大群群游于近海岩礁周围，主要以浮游桡足类和底栖甲壳类动物为食。
主要分布国家和地区：安圭拉岛、安提瓜和巴布达、巴哈马群岛、巴巴多斯、伯利兹、百慕大、开曼群岛、哥伦比亚、哥斯达黎加、古巴、多米尼加、格林纳达、瓜德罗普岛、危地马拉、海地、洪都拉斯、牙买加、马提尼克、墨西哥、蒙特塞拉特岛、荷属安的列斯群岛、尼加拉瓜、巴拿马、波多黎各、圣基茨和尼维斯、圣文森特和格林纳丁斯群岛、特立尼达和多巴哥、特克斯和凯科斯群岛、美国、委内瑞拉、维尔京群岛。
双带锦鱼主要生活在热带水域的珊瑚礁附近，也有一些在
海草床和近岸港湾栖息。群居生活，居住地大小各异，一般取决于鱼群规模，200条的小群在小珊瑚礁水域活动，10000条的大群会选择大一些的珊瑚礁栖息。
群居性鱼类，喜组群遨游，它们没有独特的活动范围，彼此的领地相互重叠。雌性似乎不偏离原始产卵地，即始当终期状态的雄鱼与之分离，新的雄鱼很快填补了离家而去的空缺，但雄鱼先前的配偶不会结伴而来。雌鱼更愿意留在过去常呆的地方，很可能是为躲避肉食动物的威胁。也有推测认为，不同产卵地的迁徙是一种习惯行为。
双带锦鱼独一无二的特征在于它们能够变性，初始阶段的雄鱼和雌鱼可以转变为终期阶段的雄鱼，这种改变涉及颜色、尺寸和性腺功能的变化。变性过程是不可逆的，一旦由初始阶段进入终期阶段，它们将保持那种状态。一些研究发现，雌性变成雄性也就短短几天时间，当身体的颜色和尺寸转变为终期雄性时，它们变得更具攻击性。
体细长呈半圆柱或雪茄状，
鳞片扁圆，吻部尖突。从幼鱼到成鱼经历三种颜色变化，初始阶段的幼鱼具黑色侧线条纹，亚成鱼阶段，这些条纹继续发育为淡红色头部斑点。
岩礁地区的双带锦鱼背部上方具黄色条纹，近海非礁区鱼身发白，下腹白色。终期阶段的雄鱼，头部淡蓝色，身体绿色，前部具两条宽阔垂直黑带，由一条浅蓝色间隙隔开。黄色幼鱼阶段，两性皆具黑色条纹。
终期阶段的雄鱼积极看护产卵地，并且只让雌鱼靠近。初始阶段，雄鱼和雌鱼都不保护繁殖地，攻击性也比终期阶段雄鱼少得多。初始阶段的雄鱼交配时结成大群，群中雄雌性别比例可以超过50：1。处于变性过渡期的双带锦鱼积极捍卫产卵地，从第一天开始并在接下来几天逐渐增加看护力度，这一过程中，它们展示了一个完整的包括产卵的交配行为，但雌雄双方彼此不贡献
配子，直到变性期结束，大致需要7-10天。双亲对幼鱼不提供
亲代抚育。